“الذيابي” يقدم نصائح لمرضى السكر والضغط خلال عيد الأضحى

قدم الدكتور عبدالله الذيابي طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، عدة نصائح لمرضى السكري خلال أيام عيد الأضحى من أجل الحفاظ على الصحة.

وأكد “الذيابي” عبر حسابه على “تويتر”، على ضرورة تجنب تناول الحلويات مع تناول كمية كافية من السوائل والتقليل من المشروبات المحلاة بالسكر، مع ضرورة التقليل من تناول الأطعمة الدهنية ومراقبة مستويات سكر الدم.

كما نصح باستبدال الحلويات بالفواكه والمشروبات الغازية أو العصائر المحلاة بالعصائر الطبيعية أو الماء، فهذه البدائل تحتوي على سعرات حرارية أقل وغنية بالفيتامينات والمعادن.

فيما نصح المصابين بارتفاع ضغط الدم خلال عيد الأضحى بالتقليل من المخللات والأطعمة المملحة والتقليل من الوجبات الدهنية، مع ضرورة تناول الفواكة والخضروات والتقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي.