أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن العيش بالقرب من حديقة يمكن أن يساعد في الحد من. […]
التصنيف: عالم المرأة
” داش ” .. نظام غذائي جديد لإنقاص وزنك وعلاجك من الاكتئاب
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يقلل من خطر الاكتئاب بأكثر. […]
أسباب تليف الرحم و كشف أعراضه مبكرا
يُعتبر تليف الرحم من الأورام التي تصيب النساء وتسبب لهن مشاكل صحية عديدة، وقد تؤدى. […]
دراسة تؤكد أهمية منع طفلك من مشاهدة التلفزيون قبل عمر العامين
أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أهمية الالتزام بجدول منظمة الصحة العالمية الخاصة بالسن المناسب للأطفال عند. […]
6 أسباب لمشكلة الجوع ليلا أبرزها السهر
يشعر الكثير من الناس بالجوع ليلاً ويضطر لتناول الطعام، ولكن يظل السؤال الأبرز لماذا نشعر. […]
أخطاء شائعة يجب أن تتجنبها الأم في فترة الرضاعة الطبيعية
تُعد الرضاعة الطبيعة من أهم المراحل التي يمر بها الطفل والأم، حيث إنها تعزز الحب. […]
وصفات بسيطة وفعالة للتخلص من إصفرار الأظافر
يعود إصفرار الأظافر إلى عدة عوامل منها الإفراط في استخدام طلاء الاظافر، حيث تتراكم الصبغات. […]
متلازمة القولون العصبي وأبرز أعراضها
تعتبر متلازمة القولون العصبي هي اضطراب في الجهاز الهضمي يتميز بوجود مجموعة من الأعراض والعلامات. […]
فوائد تمارين البطن للتخلص من الكرش
تُعتبر الرياضة علاجًا نفسيًا وجسديًا في نفس الوقت، حيث إنها تعمل على تقوية العضلات وتجديد. […]
أسباب زيادة الوزن في فترة الدورة الشهرية
تعاني الكثير من السيدات أثناء الدورة الشهرية من التغيرات الهرمونية ومنها ألم البطن وظهور بثور. […]
وصفة النعناع والعسل لمقاومة الجوع
ينتاب الكثير منا الشعور بالجوع بشكل دائم ودون الشعور بالشبع، دون معرفة السبب وراء ذلك،. […]
7 نصائح يجب أن تعرفيها قبل الزواج
قال أخصائي في علم النفس ، أن الإنسان يتعلّم من خلال التجربة، وغالباً لن يعدل. […]
أسباب حساسية الأسنان أبرزها كثرة تبييض الأسنان
تُعد حساسية الأسنان أمر شائع بين كثير من الأشخاص، والتي يمكن أن تأتى وتذهب مع. […]
دوالي الساقين تزيد احتمالات الإصابة بالجلطات الدموية
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإصابة بدوالي الساقين قد تزيد من احتمالات الإصابة بالجلطات الدموية،. […]
تراكم الدهون حول هذه المناطق تجعلك أكثر عرضة للنوبات القلبية
أثبتت دراسة أن تراكم الدهون بمناطق (البطن والخصر والأرداف)، لدى المرأة ما يعرضها لمخاطر الإصابة. […]
وصفة طبيعية للتخلص من قشرة الشعر
تعانى بعض الفتيات والسيدات من حكة مستمرة بسبب قشرة الشعر التي لا تتوقف عند هذه. […]
أسباب عجز الأظافر وطرق طبيعية لعلاجها
تحلم كثير من الفتيات بأظافر مثالية، لكن يعاني الكثير أيضًا من عجز الأظافر ويرجع ذلك. […]
5 خطوات تدل على أن بشرتك تحتاج لتنظيف عميق
يُعد تنظيف البشرة أمر هام، ولكن يجب على كل فتاة معرفة الوقت المناسب للقيام بالتنظيف. […]
بالصور.. 5 تسريحات حديثة للشعر تخفي عيوب الوجه
تهتم الكثير من الفتيات بالظهور بإطلالة أنيقة على التناسق بين الأزياء والإكسسوارات، ولكن تأتى تسريحة. […]
3 أسباب تجعلك سعيدة لأنك عزباء
قالت خبيرة في العلاقات الاجتماعية ، إن الفتاة أوقات ما تشعر بالحزن لأنها عزباء ،. […]
