أكد عبدالله بن حسين مدرب رياضي أن إبر التنحيف سيئة جدا للكتلة العضلية لأنها تسد. […]
التصنيف: عالم المرأة
تحذير لمرضى الغدة الدرقية: أطعمة شائعة قد تُضعف فعالية العلاج
سلّط بعض المختصون الضوء على أهمية الانتباه للنظام الغذائي لدى مرضى الغدة الدرقية، مؤكدين أن. […]
روتين صباحي بسيط يساعد في فقدان الوزن ويعزز الصحة العامة
إذا كنت تسعى لفقدان الوزن واتباع نمط حياة صحي، فإن البداية الصباحية المدروسة قد تُحدث. […]
وضعية نومك قد تضر صحتك: دليلك لاختيار النوم الأمثل
كشفت الدكتورة ناتاليا زولوتاريوفا، أخصائية أمراض القلب، أن النوم يتجاوز كونه وسيلة للراحة، فهو علم. […]
5 أسباب شائعة تؤدي للخفقان
نبه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، لأبرز الأسباب الشائعة للخفقان والتي من التوتر. وأكد. […]
النمر : استخدام منشطات الباءة مع دواء النيتروجلسرين قد يؤدي إلى الوفاة
حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين خالد النمر من استخدام منشطات الباءة مثل الفياجرا والسيالس. […]
5 خطوات بسيطة لإنهاء شجارات الأشقاء وبناء علاقة أقوى بينهم
شجارات الأشقاء شائعة في معظم البيوت، إذ تشير الأبحاث إلى أن 80% من الأطفال يمرون. […]
حمد العمري: تمارين البيلاتس ترفع هرمون الذكورة لدى الرجال .. فيديو
تحدث صانع المحتوى حمد العمري عن فوائد تمارين البيلاتس، مؤكدًا أنها ليست مقتصرة على النساء. […]
عادات غذائية تزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة
كشف باحثون عن وجود علاقة كبيرة بين نوع النظام الغذائي وخطر الإصابة بسرطان الرئة. وأفاد. […]
طبيب يوصي بالوجبة الأكثر صحة في العالم
دائما ما نواجه ومتوازن تحدّيا حقيقيا لمحاولة اختيار نظام غذائي صحي، وذلك في ظلّ الكمّ. […]
توقيت تناول الفيتامينات قد يصنع الفارق في استفادة الجسم منها
يلعب توقيت تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دورًا كبيرًا في مدى استفادة الجسم منها، إذ يختلف. […]
طبيب : اضطراب النوم يؤثر على الصحة العقلية
أكد الدكتور سيرغي تاراسوف أخصائي علم النفس أن الحرمان من النوم الكافي أثناء الليل قد. […]
6 طرق مبتكرة باستخدام الذكاء الاصطناعي للتفاعل مع الأطفال
يُعتبر ترفيه الأطفال من أكبر التحديات التي يواجهها الآباء، خاصة مع الانشغال اليومي، ولكن الذكاء. […]
خبيرة تغذية تحذر من مخاطر الوجبات السريعة على الأطفال
حذرت خبيرة التغذية “أمان بوري” من مؤسسة “ستيدفاست نوتريشن” من الأضرار الصحية الجسيمة التي قد. […]
مها النمر: فقر الدم في الحمل قد يؤدي لنقل دم أثناء الولادة
أكدت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة، على أهمية متابعة مستويات الحديد أثناء الحمل. […]
10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر
استعرض بعض الخبراء المختصين في الشؤون الصحية مجموعة من النصائح الأساسية التي تساهم في الحفاظ. […]
فوائد مذهلة لتناول الخضروات يوميًا
تحتوي الخضراوات على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. […]
فوائد صحية مذهلة للكافيين تمتد إلى الدماغ والجهاز الهضمي
لا تقتصر فوائد القهوة على إمداد الجسم بدفعة من النشاط في بداية اليوم، بل تشير. […]
دراسة: التفكير في الجوع فقط قد يؤثر على جهاز المناعة
كشفت دراسة حديثة أن مجرد التفكير في الجوع يمكن أن يُحدث تغييرات في الجهاز المناعي،. […]
طبيبة: النوم المتأخر بسبب قصر قامة الطفل ومشاكل في نموه
حذرت الطبيبة المصرية نيڤان رضا، استشاري طب الأطفال، من أضرار النوم المتأخر على نمو الأطفال.. […]
