كشف استشاري أمراض واضطرابات النوم، الدكتور صالح الدماس، عن فائدة مكمل الميلاتونين في تحسين جودة. […]
التصنيف: عالم المرأة
النمر: انخفاض VO2max في ساعة أبل لا يدعو للقلق
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر ما إذا كان انخفاض VO2max، وفقًا لساعة. […]
خطوات فعالة لفقدان الوزن الزائد بعد رمضان والعيد
مع انتهاء شهر رمضان وإجازة عيد الفطر، يعاني الكثيرون من زيادة الوزن الناتجة عن تناول. […]
نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب، خالد النمر، نصيحة لتقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج. وقال النمر. […]
باحثون : استخدام الجوال قبل النوم يزيد من خطر الإصابة بالأرق
أكدت دراسة حديثة أنّ استخدام الجوال أو أي شاشة إلكترونية قبل الذهاب إلى الفراش لمدة. […]
دليل شامل للعناية بالملابس: عدد مرات الغسيل ودرجات الحرارة المناسبة .. صور
تعد العناية بالملابس والأقمشة جزءًا أساسيًا من الحفاظ على النظافة الشخصية وإطالة عمر الملابس. لكن. […]
5 علامات مبكرة تشير لاحتمال الإصابة بألزهايمر
يتم تشخيص نحو 10 ملايين شخص حول العالم سنوياً بالخرف، وهي أرقام تتزايد بشكل غير. […]
النمر : قلة النوم تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، أن قلة النوم لمدة أقل من 5. […]
باحثون روس يطورون طريقة لتشخيص التليف الكيسي من هواء الزفير
استطاع باحثون من معهد أمراض القلب بجامعة سيتشينوف الطبية في روسيا، تحديد مدى شدة التليف. […]
النمر: حبوب منع الحمل ثنائية الهرمون أو البروجستين فقط تزيد الجلطات
حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من استخدام حبوب منع الحمل. […]
النمر: استمتع بتجربة اللاشيء يوميًا لإعادة شحن جسمك
أكد الدكتور خالد النمر أن الجلوس دون تفكير أو تخطيط لمدة 10 دقائق يوميًا يساعد. […]
موضي الفليج والشيف رشود القاسم يتحدثان عن أكلات العيد
تحدثت موضي الفليج المهتمة بالموروث الشعبي عن الأكلات التقليدية في العيد . وقالت “الفليج” خلال. […]
أخصائية: عودة جبن القريش إلى الواجهة ليست مفاجئة
حظي جبن القريش (الكوتاج) باهتمام واسع وشهرة مؤخرا على منصة تيك توك نظرًا لتنوعه وفوائده. […]
خبراء: النوم مع الدمى المحشوة مفيد للبالغين
يري الخبراء أن الدمى المحشوة ليست حكراً على الأطفال، فالكثير من البالغين يجدون فيها عزاءً. […]
سعود الشهري: الخضروات والفواكه مفاتيح لحرق الدهون في الجسم ..فيديو
كشف الدكتور سعود الشهري، طبيب الأسرة، عن علاقة تناول الفواكه والخضروات وتأثيرها على الأوزان. وقال. […]
الصين تتحدى ماسك بزرع شريحة دماغية في 3 مرضى
أعلن مشروع شراكة بين معهد أبحاث صيني وشركة تكنولوجية، الإثنين، عن خططه لزرع شريحة دماغية. […]
ناقشة حناء تكشف تنوع النقوش من الماضي للحاضر.. فيديو
روت حليمة دحيقي، ناقشة الحناء التنوع في نقوش الحناء من الماضي للحاضر. وانتقلت الحناء، من. […]
السفر بالطائرة لساعات طويلة قد يزيد خطر الجلطات الدموية
قد يؤدي الجلوس لفترات طويلة أثناء السفر بالطائرة إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة. […]
مدرب صحي: تناول المنبهات قبل 8 صباحًا يعزز جودة النوم.. فيديو
أكد المدرب الصحي مصطفى الفرا أن أفضل توقيت لتناول القهوة والشاي والشوكولاتة هو قبل الساعة. […]
مشروبات دافئة تساعد على تحسين الهضم في عيد الفطر
مع انتهاء شهر رمضان وعودة الجسم إلى نظام غذائي مختلف في أول أيام عيد الفطر،. […]
