تعد وجبة السحور من أهم الأسباب التي تساعد على صيام صحي وغير مرهق ، لذا. […]
التصنيف: عالم المرأة
استشارية تُحذر الزوجات من «الاحتراق النفسي» في رمضان
حذرت استشارية الصحة النفسية الدكتورة هويدا الحاج حسن، من “الاحتراق النفسي” الذي تتعرَّض له الزوجة. […]
فتاة تحقق المعجزة وتخفض نصف وزنها بطريقة سهلة
عانت طالبة أمريكية من الوزن الزائد منذ طفولتها، وبدأت في اتباع نظام غذائي صحي إضافة. […]
علماء يحذرون من كارثة تتعلق بالحشرات
حذر باحثون وعلماء حشرات في ألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية من تراجع أعداد الحشرات في مناطق. […]
5 نصائح لتفادي العطش أثناء الصيام
كثير من الصائمين يعانون من العطش أثناء الصيام في شهر رمضان المبارك، ويمكن تجنب هذا. […]
دلالة خطيرة في اللثة على الإصابة بمرض مزمن
يتعرض الكثير من الأشخاص إلى التهاب اللثة مما يدفعهم إلى العلاجات التقليدية والمسكنات دون الإنتباه. […]
طريقة إعداد القهوة تسبب الوفاة المبكرة
خلصت الدراسات الى أن طريقة إعداد القهوة قد تسبب الوفاة المبكرة، بأزمات قلبية وذلك بأن. […]
9 طرق للحفاظ على مريض السكر من العدوى بـ ” كوفيد19 “
قدم المختصون نصائحهم لمرضى السكر حتى لا يكونوا عرضه، للعدوى بوباء كورونا، وذلك من خلال. […]
نصائح هامة للتعامل مع الزوج العصبي أثناء الحجر المنزلي
تعاني كثير من النساء من عصبية أزواجهن خاصةً أثناء الحجر المنزلي مع إغلاق المقاهي وتقييد. […]
خطوات عمل الزبادي في المنزل لتناوله بالسحور
يعد الزبادي مصدرا للعديد من المغذيات المهمة لصحة الإنسان من فيتامينات ومعادن وسعرات، والذي يتواجد. […]
التوقيت الأمثل لقياس السكر في رمضان
أكد أطباء مختصون، على ضرورة أن يواظب الصائمون من مرضى السكري على قياس مستوى السكر. […]
9 نصائح مهمة للحوامل تساهم في الوقاية من كورونا
باتت غالبية الحوامل عرضة للإصابة للفيروسات بشكل عام في ظل تفشي فيروس كورونا المستجد. ونستعرض 9. […]
5 عوامل تساعد في ضبط نسبة السكر في الدم
حدد أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، اليوم الخميس، 5 عوامل تساعد في ضبط. […]
4 ملابس لا تناسب النساء أثناء القيادة
قدد تسيء بعض السيدات اختيار الملابس المناسبة لها للقيادة؛ وذلك في ظل انتشار استخدام السيدات. […]
7 طرق لتأمين أطفالك أثناء استخدام شبكة الإنترنت
نصحت هيئة حقوق الإنسان بضرورة تفعيل أدوات الرقابة الأبوية على جميع المتصفحات الرئيسية، واطلاع ولي. […]
تعرف على عدد أكواب الشاي والقهوة المناسبة لك يوميا
حذرت الدكتورة غريس فرحات المتخصصة في علوم الغذاء والتغذية بجامعة ليفربول من ، كثرة تناول. […]
نصائح هامة لإنقاص وزن الأطفال دون التأثير على احتياجات النمو
كشفت وزارة الصحة عن خطوات هامة لإنقاص وزن الطفل دون التأثير على نموه الطبيعي واحتياجاته. […]
أطعمة تساعدك على التغلب على حرارة الصيف
قدم متخصصون أطعمة تساعد في التغلب على حرارة الصيف وأخرى يجب تجنبها، مثل البطيخ، وهي. […]
خطوات الحفاظ على رشاقتك في رمضان
قدم خبراء التغذية العديد من النصائح الغذائية للحفاظ على رشاقتك في شهر رمضان، حيث أنك. […]
دراسة تكشف عن السن الذي يميز فيه الطفل بين حضن أبويه وحضن الغرباء
كشفت دراسة يابانية ، بان الطفل يستطيع أن يميز ، في سن الـ4 شهور بين. […]
