اقترحت خبيرة التغذية الأمريكية ليزا ليليان، رجيم خاص للفتيات التي يشعرن بالجوع دائما، وهو الذي. […]
التصنيف: عالم المرأة
الصحة العالمية تضع لائحة للأنظمة الغذائية التي تحد من العدوى
شددت منظمة الصحة العالمية، في الكثيرمن تقاريرها على أهمية غسل باستمرار بالماء والصابون، وطالبت بتزويد. […]
تعرف على الوقت المناسب لتناول المكسرات لكبح الوزن وتأخير الشيخوخة
نصح خبراء الصحة ، ليكون يومك جيد بشرب الماء الدافئ وتناول حفنة من المكسرات يوميا. […]
أسباب اسوداد أظافر القدمين
أوضح خبراء سبب تغيير لون أكبر أظافر قدميك إلى الأسود حيث هذا ينتج عن انتعال. […]
خلطات طبيعية لتقوية الأظافر في المنزل
تلجأ الكثير من النساء للعلاجات الخاصة بهدف تقوية الأظافر الضعيفة، والعناية بـ الاظافر القصيرة بالبيت، في رمضان. ونستعرض. […]
اللوز المر يقي من الشخوخة ويصلح البشرة
يعد زيت اللوز المر من أكثر الزيوت المفيدة للبشرة، ولكن طريقة التعامل معه قد تحتاج. […]
الطريقة المثالية لحرق دهون البطن أثناء النوم !
تعتبر دهون البطن من أكثر المشاكل المزعجة لدى الرجال والنساء والتي يصعب التخلص منها .. […]
سر عجيب وراء إصابة الرجال بالفيروس أكثر من النساء
كشفت دراسة علمية حديثة سر إصابة الرجال أكثر من النساء بفيروس كورونا الذي اجتاح أغلب. […]
حمية «مايند» تعزز القدرات العقلية وتمنع تراكم الدهون
تعد حمية “مايند” طريقة صحية للمساعدة على منع فقدان وظائف المخ التي يعاني منها الناس. […]
4 أسرار هندية لشعر طويل وكثيف
يمتاز الهنود بجمال الشعر وكثافته، والكثير من السيدات يرغبن في الحصول على الوصفات الهندية ليحصلوا. […]
فحوص طبية أساسية يحتاجها كل رجل
عمل الفحص الطبي الملائم في الوقت الملائم هو من أهم ما يمكن للرجل عمله للحفاظ. […]
أطعمة تعالج ضعف الخصوبة لدى المتقدمين في العمر
يرغب الكثير من الرجال والنساء المتقدمين في العمر في الإنجاب، وأكد أطباء أن هناك أطعمة. […]
شاهد.. فاعلية الماء والصابون في تدمير فيروس كورونا على الأسطح المنزلية
أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، فائدة المنشفة المبللة بالماء والصابون في. […]
فوائد مذهلة لزيت الزيتون قبل المكياج
يعتبر وضع الكريم أو الزيوت الخفيفة قبل المكياج من أكثر المسائل التي تثير جدل بين. […]
طرق مواجهة مشكلات البشرة الناتجة عن ارتداء الكمامة
يواجه بعض الأشخاص مشكلات في بشرتهم نتيجة ارتداء الكمامة الطبية؛ حيث يتعرض الجلد للتعرق والاحتكاك. […]
وصفات مذهلة من زبدة الشيا لشعر ناعم وصحي
من المعروف أن زبدة الشيا من أهم العناصر المفيد في جمال الشعر والبشرة لما تحتويه. […]
5 علامات تدل على تغير مشاعر خطيبك وتفكيره في الإنفصال
تحتار المرأة كثيراً في التأكد من مشاعر الرجل أثناء فترة الخطوبة خاصةً إذا طرأت على. […]
فوائد مذهلة للتمر أبرزها تقوية جهاز المناعة
يساهم التمر في رفع مناعة الصائم ويجدد من طاقته عند تناوله على الإفطار. ويعد الصيام. […]
نصائح تساعدك على فقدان الوزن في رمضان
يعتقد الكثيرين أن الصوم خلال شهر رمضان كافي لإنقاص أوزانهم، إلا أنهم يتفاجئون بغير ذلك،. […]
أطعمة تمد الجسم بالدهون الصحية
تساعد بعض الأطعمة على مد الجسم بالدهون الصحية، ومن بين تلك الأطعمة الجبن، اذ يحتوي. […]
