كشف خبير تجميل عن فوائد مذهلة لماسك الفاصوليا البيضاء للقضاء على مشاكل البشرة الدهنية سواء. […]
التصنيف: عالم المرأة
تمارين كيجل.. تقوي قاع الحوض لتسهيل الولادة
تعمل تمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض والتي تدعم الرحم والمثانة، والأمعاء الدقيقة، والمستقيم؛. […]
يقلل التجاعيد ويعالج الأنيميا.. فوائد عديدة للفلفل الأسود
أوضح خبراء في التغذية ، أن الفلفل الأسود أُستخدم قديماً في الطب الهندي القديم كعلاج. […]
عناصر طبيعية تساعدك على تفتيح البشرة الداكنة
يسعى الكثيرم من النساء للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة على الدوام، لكن لون الجلد يتغير. […]
بالفيديو.. مدربة إتيكيت: لا تأخذِ طفلك ولا تفترشي وتعطري عند ذهابك للمسجد
كشفت مدربة الإتيكيت ندى الضحيان، أن المساجد هي بيوت الله في الأرض وأمرنا بتعظيمها، مؤكدة. […]
عسل وليمون لتوحيد لون بشرتكِ قبل زفافكِ بسرعة قياسية
يوجد الكثير من مستحضرات التجميل التي تساعد في التخلص من مشاكل البشرة، ولكن شغف النساء. […]
بالفيديو.. استشاري: النساء يتحملن ألم القلب حتى يحدث فشل في العضلة
كشف الدكتور محمد البارقي، استشاري أول أمراض وقسطرة قلب، عن وجود علاقة بين القلق والحزن. […]
فوائد عديد للخشاف بينها علاج الأنيميا وضغط الدم
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية ، إن الخشاف عبارة عن مجموعة من الفواكه. […]
مصدر جيد للبروتين .. فوائد عديدة لتناول الزبادي في السحور
ينصح الأطباء وخبراء التغذية ، المواطنون بتناول الزبادي في شهر رمضان بوجبة السحور، نظرا لأنه. […]
خلطة طبيعية لتوحيد لون بشرتك قبل الزفاف
كشف خبراء في التجميل عن خلطات طبيعية تعمل على توحيد لون البشرة وجعلها نقية خاصة. […]
وصفة طبيعية لحل مشكلة نقص حليب الثدي أثناء الرضاعة
تؤدي مشاكل واضطرابات الهرمونات أو سوء التغذية إلى نقص حليب الثدي مما يؤثر على صحة. […]
تطبيق يساعد الوالدين على مراقبة طفلهم أثناء نومه
كشف خبراء عن تطبيق ” Baby Monitor 3G “، الذي يساعد للوالدين في مراقبة طفلهم. […]
طريقة سهلة لتحضير ” الجمبري المشوي الحار ” على غرار المطاعم
يعتبر الجمبري من الوجبات الشهية والمفيدة التي يفضلها الكثيرون خاصة ً مع سرعة وسهولة تحضيرها. […]
أهم النصائح الصحية لرمضان أكثر انتعاشا
كشفت اختصاصية التغذية جنيفر تومازو، عن مجموعة من النصائح الرمضانية الصحية المتنوعة، لتنعمي بانتعاش الروح. […]
بالفيديو.. كيفية استغلال وقت الفراغ بشكل مثالي
تحدثت غيداء السبيعي مدربة تطوير ذات ، عن كيفية استغلال وقت الفراغ بشكل مثالي .. […]
طرق طبيعية لعلاج مشكلة الشعر الزائد بالوجه
كشف خبراء في التجميل عن بعض حيل محلية الصنع الفائقة للحصول على بشرة نظيفة تماما. […]
الفلفل الحار والتوابل.. أحد الطرق الطبيعية لعلاج آلام الركبة
يمكن أن تتآكل المفاصل بسبب التقدم في السن خاصة للأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم الستين عامًا،. […]
خبراء يكشفون عن طريق جديدة لخسارة الوزن منها ” الاستحمام “
قال خبراء في التجميل ، إن اعتماد نظام غذائي صحي والامتناع عن تناول الأطعمة الدسمة. […]
فوائد استخدام ” المشط الخشب ” لصحة شعرك
تُعتبر عادة ” تمشيط الشعر ” من العادات التي تقوم بها النساء بشكلٍ دوري حتى. […]
للحوامل.. 5 أطعمة غنية بالحديد احرصي على تناولها في الصيام
كشف أطباء عن أفضل مصادر الحديد التي يحتاجها جسمك خلال شهر رمضان منها أولا.. كبد. […]
