تُعد أفضل طريقة لخفض الوزن هي إتباع حمية غذائية، ويعني ذلك الابتعاد عن الأطعمة الغنية. […]
التصنيف: عالم المرأة
10 أسباب تشعرك بآلام كعب القدم
يشعر بعض الأشخاص بآلام متواصلة بكعب القدمين، مما يسبب تورم في الرجل و صعوبة في. […]
دراسة: المرأة أكثر عرضة لفقدان الذاكرة بسبب السهر
كشفت دراسة جديدة لجامعة أوبسالا في السويد أن المرأة تتأثر بالحرمان من النوم والسهر أكثر. […]
تعرفي على أفضل وقت لتنشري صورك على انستجرام
لا شكّ انك كغالبيات النساء تسعين الى الحصول على أعلى عدد من المتابعين على انستجرام. […]
10 أطعمة هامة تناوليها لتبدين أصغر سنا
كشف خبراء التجميل عن مجموعة من الأطعمة التي ينصح بتناولها بشكل يومي، والتي تجعلك تبدين. […]
لشعر ناعم وبراق جربي زيت فاكهة الأفوكادو
قالت خبيرة التجميل الألمانية بريجيت هوبر إن زيت الأفوكادو يعد بمثابة سر جمال البشرة والشعر،. […]
المضادات الحيوية أثناء الحمل تزيد من خطر إصابة الأطفال بالعدوى
أثبتت دراسة دنماركية حديثة أجراها أن الأم التي تتناول المضادات الحيوية أثناء الحمل، ترتفع لدي. […]
4 أطعمة يجب تجنبها لمرضى حساسية الأسنان
يعاني البعض من حساسية الأسنان، فتناول الأطعمة والمشروبات الباردة أو الساخنة، قد تؤدي لإصابته بالآلم،. […]
8 فوائد صحية ونفسية للبكاء
توصل الباحثون إلى أن البكاء لا يقتصر فقط على التنفيس عن المشاعر والعواطف المختلفة، بل. […]
أطعمة مفيدة لك في فترة الدورة الشهرية
تعاني الفتيات من الاضطرابات المزاجية و الضغوطات النفسية في فترة الدورة الشهرية، فالعصبية والرغبة في. […]
وصفة طبيعية للتخلص من الكحة
يعاني الكثير من الناس من الكحة أو السعال خاصة في فصل الشتاء، لذلك قام الأطباء. […]
8 خطوات بسيطة لإطلالة طبيعية دون أثر لمساحيق التجميل
عادة ما ينقلب المكياج من أداة للتجميل إلى أداة تغيير، وهناك حد فاصل بين إبراز. […]
شخصيتك من شكل أسنانك
قالت خبيرة في الحياة الاجتماعية ، إن الابتسامة أفضل ما في هذه الحياة، بل إنّها. […]
معلومات عن 6 أنواع من دهون الجسم وطرق التخلص منها
هناك عدة طرق للتخلص من الوزن الزائد وبسهولة يمكننا أن نجد مئات الدراسات والمعلومات عن. […]
5 صفات تمنحك الجاذبية
لابد أن يتحلى الإنسان ببعض الصفات التي تمنحه الجاذبية، حيث تعد الجاذبية من أهم الصفات. […]
6 فيتامينات تحتاجها المرأة للحفاظ على جمالها
تهتم معظم النساء بجمالها كثيرًا، وتُعد الفيتامينات من الأشياء الضرورية للحفاظ علي البشرة وجمالها، فهناك. […]
5 عادات خاطئة بوظيفتك تدمر صحتك
تتضمن بيئات العمل على الكثير من المخاطر الصحية، التي يتعرض لها الإنسان يوميًا، كما يمكن. […]
التعرق سبب رئيسي لظهور بثور الصدر
تعاني بعض النساء من ظهور بثور في منطقة فتحة الصدر “الديكولتيه “، وأكد الباحثون أن. […]
اختبار في دقيقة واحدة يكشف لك أن علاقتك بشريكك ستدوم
تساءلت خبيرة في العلاقات الزوجية ، هل تعتقدين أن علاقتك تسير في السكة الصحيحة؟ هل. […]
نظام غذائي جديد يفقدك الوزن دون النظر للسعرات الحرارية
ابتكرت طبيبة أمريكية حِمية غذائية جديدة تُعرف باسم الحِمية الحجمية ” Volumetrics Diet ” ،. […]