حذر خبراء التغذية من تواجد زيت الزيتون إلى جانب الفرن أو مصادر الحرارة في المطبخ،. […]
التصنيف: عالم المرأة
الاستماع للموسيقى أثناء التمارين الرياضية يجهد النفس ويعرضك للمخاطر
أثبتت دراسة ألمانية حديثة، عدم وجود صلة بين الاستماع إلى الموسيقي والتحفيز في ممارسة التمارين. […]
4 أطعمة تساعدك على التخلص من ” الأرق “
يصاب الكثير بالأرق والتوتر، مما يعرضهم للقلق ليلًا أثناء النوم وعدم الراحة؛ مما يسبب الصداع. […]
5 نصائحك للتخلص من الشعور بـ ” الغثيان “
يعاني البعض من الشعور الدائم بـ ” الغثيان ” ، والذي قد ينتج عن وجود. […]
تفسير رؤيتك لرسم عصافير يكشف مصير حياتك العاطفية
قالت أخصائية نفسية ، أنه من الضروري الاعتماد على المنطق والعقل من أجل تفسير الأحداث. […]
4 نصائح تساعدك في علاج ” البلغم المزمن “
ينتج الجسم المخاط أو ” البلغم ” بطريقة طبيعية لتليين وحماية الجهاز التنفسي، فبعض حالات. […]
مشروبات وعادات احذريها أثناء فترة الحيض
مثل فترة الحيض تحدياً كبيراً للمرأة كل شهر، حيث تهاجمها التقلصات وآلام الصداع والتقلبات المزاجية.. […]
5 أعداء للعلاقة الزوجية.. أهمها الأعباء المالية
إن بلوغ حالة الرضا والمتعة في العلاقة الحميمة بين الرجل والمرأة مهمّ جداً بالنسبة إلى. […]
تخلص من آثار حب الشباب والندوب بالكاكاو
عادة ما يترك حبّ الشباب ندوباً تمنح البشرة لوناً داكناً. وللتخلص منها يمكن اللجوء إلى. […]
دراسة: النساء أكثر تأثرا بـ ” الروماتيزم ” بعد سن ” الخمسين “
أظهرت دراسة بجامعة ” نبراسكا ” الأمريكية، أنه كلما تقدمت السيدات في العمر، كلما تفاقمت. […]
طريقة استخدام الكمامة العادية للوقاية من الأنفلونزا
يلجأ الكثيرون، إلى استخدام الكمامة الطبية؛ لمنع انتقال فيروس الأنفلونزا إليهم، والتي تنتقل مع جزئيات. […]
” حليب جوز الهند ” و العسل لإنعاش البشرة
تتعدد الماسكات الطبيعية التي تهدف للعناية بالبشرة، و علاج التلف والشحوب، وكثيرا ما تلجأ الفتيات. […]
قناع ” حب لارشاد ” لعلاج فراغات الشعر
تعاني الكثيرات من مشكلة تساقط الشعر وظهور بعض الفراغات في فروة الرأس، وقد تسبب تلك. […]
تحلية الشاي بالقرفة يساعد في إنقاص الوزن
ينصح بعض خبراء التغذية باستخدام رشة صغيرة من القرفة بدل السكر في أكواب الشاي أو. […]
دراسة: الشباب البدناء معرضون للإصابة بسرطان القولون
أكدت أحدث الدراسات العلمية التي أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين، أن الشباب الذين يبلغون من. […]
نصيحة بسيطة للتخلص من رائحة سلة المهملات
تنتشر في منزلك أحياناً رائحة كريهة مصدرها سلة المهملات في مطبخك. فإذا كان الوقت متأخراً. […]
مكون سري ليدوم طلاء أظافرك
لا تجدين الوقت الكافي لتصحيح طلاء أظافرك يومياً، فهو سرعان ما يزول ويتقشر بسبب عوامل. […]
4 مشروبات منزلية تساعد في إنقاص الوزن
يسعى الكثير منا لإنقاص وزنه بطريقة صحية، دون اللجوء للرجيم القاسي أو تناول الأودية التي. […]
وصفة بسيطة لتكبير الشفاه
أصبح موضوع تكبير الشفاه ونفخها أمراً تبحث عنه جميع النساء، لأن الشفاه كلما كانت منتفخة. […]
انقسام بين الأطباء حول العلاج الكيمياوي لمرضى سرطان الثدي
يلجأ الأطباء، إلى معالجة النساء اللائي يعانين من مرض سرطان الثدي الخبيث، عن طريق العلاج. […]