تُعد دهون البطن ضمن أكثر المناطق العنيدة للغاية التي يصعب نزولها لكنها ليست بالخطوات المُستحيلة. […]
التصنيف: عالم المرأة
بالفيديو.. للرياضيين.. بروتينات هامة يحتاجها الجسم لبناء العضلات
يهتم الرياضيون بالتغذية الصحية السليمة التي تساعد في قوة الجسم وبناء عضلاته ومده بالطاقة اللازمة. […]
بالفيديو.. أعراض الالتهاب السحائي وطرق مواجهته
يعتبر الالتهاب السحائي من الأمراض الخطيرة المعدية التي تهدد الصحة، وللأسف أعراضها متشابهة مع أمراض. […]
التدخين السلبي يهدد الطفل بالوفاة في المراهقة
حذّرت نتائج دراسة جديدة المدخنين من تأثير التدخين السلبي على الأطفال الصغار بعدما تبين أنه. […]
10 علامات تدل على أنك حامل
تعتقدين كإمرأة أنك قادرة على معرفة دخولك في حالة الحمل ، لكن شعورك بالحمل والحمل. […]
8 خرافات شائعة حول الحميات الغذائية
أكدت خبيرة التغذية الأسترالية إيما تايلور ، أنه تسود العديد من المعتقدات الخاطئة حول الحميات. […]
” أدوية طبيعية ” في مطبخ تريحك من الألم
يلجأ معظم الناس حين يشعرون بألم إلى حبوب مسكنة حتى يريحوا أجسامهم، لكن الاعتماد بهذه. […]
أفكار يمكنك الاستعانة بها لمفاجأة زوجتك بالعيد
يفضل الكثير من الأزواج في أوقات عيد الأضحى المبارك، مفاجأة زوجاتهم بهدية رائعة؛ وذلك تخليدًا. […]
4 نصائح غذائية تخلصك من مشكلات الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي، يعد من أكثر الأجهزة التي تتعرض للإجهاد، خلال عيد الأضحى، بسبب استقباله لكميات. […]
بالفيديو.. تناول الكرشة والكوارع لجمال بشرتك والحفاظ على شبابها
تعتبر الكرشة والكوارع من حلويات اللحوم اللذيذة التي يعشقها المصريون، ولكن يخشى البعض من الإفراط. […]
3 مشروبات تؤذي جهازك الهضمي.. احذرها
هناك العديد من العادات الغذائية التي قد تؤذي الصحة، دون حتى أن نلتفت لذلك، وتكثر. […]
بالفيديو.. لمرضى السكر.. الإفراط في تناول لحوم العيد يضر بالصحة
يحرص مريض السكر دائما على الحفاظ على مستوى السكر بالدم لتجنب أمراض القلب والكلى، ولكن. […]
بالفيديو.. 7 طرق للتخلص من مشكلات البشرة في دقائق
تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي ، مقطع فيديو يعرض أحدث الابتكارات المنزلية في عالم العناية. […]
الفراولة لعلاج أمراض التهاب الأمعاء المزمن
توصل خبراء من جامعة “ماساشوستس” الأمريكية إلى أن فاكهة الفراولة لا تتمتع فقط بطعمها اللذيذ. […]
دراسة: الجراثيم المتواجدة بالهاتف الذكي تفوق 10 أضعاف المتواجدة بدورة المياه
وجدت دراسة حديثة أجرت بمعهد إنشورانس توغو الطبي أن نسبة الجراثيم المتواجدة على الهاتف الذك. […]
دراسة حديثة: عيشوا عمرا أطول بواسطة الكربوهيدرات
أكدت دراسة حديثة ، أن الأشخاص الذين لا يتناولون الكربوهيدرات ويستبدلونها بالدجاج واللحوم الحمراء والأجبان. […]
3 مشروبات عشبية تحمي معدتك من أضرار لحمة العيد
يرتبط عيد الأضحى بتناول كميات كبيرة من اللحوم، خاصة الضأن، وكذلك الأكلات الدسمة، مما يزيد. […]
تقارير طبية تكشف عن كمية الحليب الواجب تناولها بعد الخمسين
أوصت الجمعية الأمريكية للتغذية الأشخاص في سن الخمسين بتناول 1000 ملي غرام من الكالسيوم يومياً،. […]
4 نصائح لتقديم اللحم الضاني لأطفالك
يحتوي لحم الضأن على كميات كبيرة من الدهون، مما يجعل الكثير من الآباء يحذرون من. […]
القهوة الخضراء تسرع عملية فقدان الوزن
كشف خبير التغذية ريكي هاي ، عن فوائد حبوب البن الخضراء في إنقاص الوزن بطريقة. […]
