كشف خبراء تغذية عن فوائد عدد من الأطعمة الصحية للبشرة، حيث تمدها بالعناصر الأزمة التي. […]
الأفوكادو
أبرز الفواكه المهمة أثناء الرضاعة
تعد الرضاعة الطبيعية عاملاً مهمًا، لأنها تحمي الطفل من بعض أنواع العدوى، كما أنها تحتوي. […]
دراسة: الأفوكادو يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب
أظهرت دراسة حديثة الفوائد الجمة لتناول الأفوكادو أسبوعيا، مؤكدة أن إدخال هذا العنصر إلى النظام. […]
تناول الأفوكادو يوميًا يحميك من الشيخوخة
كشف باحثون في جامعة “تافتس” الأمريكية من خلال دراسة تم إجرائها أن فاكهة الأفوكادو تعد. […]
دراسة تكشف فوائد سحرية للأفوكادو
أجرى باحثون من كلية الطب بجامعة “كاليفورنيا سان دييغو” وكلية “هربرت ويرثيم” للصحة العامة وعلوم. […]
الافوكادو تساعد النساء على تقليل دهون البطن
كشفت دراسة نشرت في مجلة التغذية “Journal of Nutrition” بأن حبة واحدة من الأفوكادو تساعد. […]
فوائد زيت الأفوكادو وزيت الزيتون
كشفت مستشارة صحية معتمدة، كارول لي، زيت الأفوكادو حيث يتم تجميع فاكهة الأفوكادو، ثم يزال. […]
أضرار الإسراف في تناول الأفوكادو
يحظى الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية؛ إذ تحتوي على كثير من الألياف والعناصر المغذية، ويمكنها. […]
6 أطعمة غنية بفيتامين ك
يعتبر فيتامين ك من أهم الفيتامينات التى يجب تناولها فى الأطعمة وله فوائد صحية متعددة. […]
طرق استخدام الأفوكادو للعناية بالشعر
تعمل فاكهة الأفوكادو على تغذية الشعر وترطيبه ونموه، حيث عليكِ تحضير حبة أفوكادو متوسطة الحجم. […]
فوائد عديدة للأفوكادو
يعمل الأفوكادو على حماية المناعة لاحتوائه على حمض الزيتيك الأولييك الغني بالحديد وفيتامين E ،. […]
10 أطعمة تضعف الرغبة الجنسية للرجال
كشفت دراسة حديثة عن أهم 10 أطعمة تؤدي إلى ضعف الرغبة الجنسية للرجال وهي :. […]
قشر وبذور ثمرة ” الأفوكادو ” منجم للمركبات الطبية
فى أول دراسة من نوعها، درس العلماء فى جامعة ” تكساس ” الأمريكية عن كثب. […]
تعرف على الدولة التي تصوم 12 ساعة في رمضان
تشهد بعض الدول اختلاف كبير في عدد ساعات الصيام خلال شهر رمضان المبارك، فهناك دول. […]