يُعتبر البروكلي من بين الخضار المفضل لدى الكثير من الأشخاص ، نظراً لمذاقه اللذيذ وسهولة. […]
البروكلي
خضراوات تقيك من الإصابة بالربو والانسداد الرئوي
توصلت دراسة حديثة إلى الخضروات التي تساعد في الوقاية من الإصابة بالربو والانسداد الرئوي. وأكد. […]
استشاري: الشمندر لا يرفع الحديد بالدم .. فيديو
أكد استشاري التغذية الدكتور عبد العزيز العثمان، أن الشمندر لا يرفع نسبة الحديد بالدم والفواكه. […]
أطعمة تساهم في الحصول على بشرة نضرة وصحية
كشف خبراء تغذية عن فوائد عدد من الأطعمة الصحية للبشرة، حيث تمدها بالعناصر الأزمة التي. […]
بالفيديو .. أطعمة قد يؤدي تناولها للإصابة بصداع
قالت أخصائية التغذية العلاجية، أمل كنانه، إن بعض الأطعمة قد يؤدي تناوله لتكرار الإصابة بالصداع. […]
خضروات تساعد في الحفاظ على صحة الكبد
كشف الخبراء عن مجموعة من الخضروات التي لها دور هام في الحفاظ على صحة الكبد. […]
البصل والسبانخ من بينها.. أطعمة تنقي الجسم من السموم
كشفت خبيرة التغذية الروسية، مارغريتا كوروليوفا، عن بعض الأطعمة الغذائية التي تساهم في تنظيف الجسم. […]
هذا النوع من الخضروات قد يعادل اللحوم في احتوائه على البروتين
يُوصى خبراء التغذية ، بتناول أقل من غرام من البروتين لكل كيلو غرام من وزن. […]
الكشف عن فوائد صحية مذهلة للبروكلي
يتمتع البروكلي بالعديد من الفوائد الصحية؛ بسبب احتوائه على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة ومركبات النبات. […]
استشاري يكشف عن أطعمة تخفض مستوى السكر في الدم “فيديو”
تحدث الدكتور سعود الشهري عن أطعمة تخفض مستوى السكر في الدم، قائلا:”البروكلي والمأكولات البحرية وفي. […]
أطعمة تنقي الجسم من السموم منها “البروكلي”
تساعد بعض الأطعمة على التخلص من السموم بالجسم وتحسين الصحة العامة حيث أنها عملية تسمى. […]
أطباء ينصحون مرضى القولون العصبي بتجنب 5 خضروات
يمكن أن تتسبب بعض الأطعمة في هياج القولون العصبي، وهو اضطراب معدي معوي مزمن، يصحبه. […]
أبرز 10 أطعمة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم
يعد تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن مفيد للجسم. وتتمثل أفضل الأطعمة الغنية بهذه. […]