ابتكر الباحثون طريقة علاج عالية التقنية تبدأ بالاهتزاز وذلك بمجرد ملامستها لسائل المعدة المستخدم من. […]
التخسيس
النمر يحذر من عواقب حمية الامتناع عن الطعام
حذر الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين من نزول الوزن السريع باتباع حمية. […]
أخصائية توضح نظام غذائي ينقص الوزن 5 كيلو في أسبوع.. فيديو
كشفت أخصائية التغذية ميشيل ميلان عن النظام الغذائي العسكري الذي ينقص الوزن 5 كيلو في. […]
حبة يومية تعمل على فقدان 15% من وزن الجسم
أعلنت شركة الأدوية العالمية “ايلي ليلي” عن حبة يومية جديدة تُساعد من يتناولها على فقدان. […]
مدينة الملك سعود الطبية تؤكد عدم فعالية إبر “المنجارو” في إنقاص الوزن
أكدت مدينة الملك سعود الطبية، على عدم فعالية إبر “المنجارو” للتخسيس في إنقاص الوزن المستديم. […]
مشروبات تساعد على خسارة الوزن
تساعد بعض مشروبات في إحداث الشعور بالامتلاء، وبالتالي منع الاستهلاك المفرط للسعرات الحرارية، فقد يساعد. […]
فوائد شرب الحلبة قبل النوم للتخسيس
كشفت دراسات أن شرب الحلبة قبل النوم له فوائد عديدة في التخسيس؛ وذلك بسبب قدرة. […]
استشاري : إبر التخسيس تنزل من 9 إلى 12 كيلو من الوزن ولها اشتراطات (فيديو)
قال استشاري جراحة السمنة، نايف العنزي، إن إبر التخسيس حاليا تنزل من 9 إلى 12. […]
خضروات تساعد على إنقاص الوزن
توجد بعض الخضروات التي تساعد في تحقيق نتائج أفضل لإنقاص الوزن مع الاحتفاظ بنظام غذائي. […]
تأثير السلطة الخضراء على الجسم قبل الإفطار
تعتبر السلطة الخضراء من أهم المقبلات على مائدة الإفطار ليس فقط لمذاقها وإنما لفوائدها الغذائية. […]
أفضل الأطعمة المناسبة لنظام الصيام المتقطع
انتشر نظام الصيام المتقطع في الآونة الأخيرة للتخسيس بعد نتائجه الفعاله إذا تم إتباعه بالطريقة. […]
أطعمة ومشروبات تساعد على التخسيس
يعتبر إنقاص الوزن حلم كل امرأة خاصةً بعد انتهاء فصل الشتاء الذي قد تتراكم فيه. […]
مادة تنقص الوزن بسرعة إذا تناولتيها قبل الإفطار
يعتبر الشعور بالجوع من كبر التحديات التي تواجه المرأة إذا بدأت في نظام غذائي للتخسيس. […]
فوائد زيت حبة البركة وحقيقة علاقته بالتخسيس
تلجأ بعض النساء الراغبات في إنقاص الوزن الزائد إلى تناول بعض الزيوت الطبيعية ما يثير. […]
فوائد مذهلة لـ”الكركاديه ” للتخسيس والضغط وصحة الجسم
يزداد الإقبال على تناول المشروبات الساخنة في الشتاء مما قد يدفع بعض الأشخاص لمشروبات عالية. […]
3 خطوات لضمان عدم استعادة الوزن الزائد مرة اخرى
يعتبر التخسيس السريع ليس أفضل طريقة لضمان عدم استعادة الوزن الزائد مرة أخرى، حيث يؤثر. […]
دراسة: الجسم يقلل حرق الدهون عندما تقلل تناول الأطعمة
قالت دراسة حديثة إن الجسم يقلل حرق الدهون عندما تقلل تناول الأطعمة، لذلك عليك زيادة. […]
7 أطعمة تساعدك على إنقاص الوزن بسهولة
هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على إنقاص الوزن، حيث أن النظام الغذائي الجيد هو. […]
تناول كوب ماء دافيء كل صباح لصحة جيدة
تمثل نسبة الماء في أجسامنا ما يقرب من 70%، حيث تختلف حسب عمر الشخص وتتراوح. […]
طريقة سهلة تفقدك 3 كيلو جرام أسبوعيا في رمضان
يساعد رجيم الألياف في التخلص من الوزن الزائد بسرعة أكبر خلال شهر رمضان. ويعتمد فيه. […]