أوضح رئيس النصر السابق الأمير فيصل بن تركي كيف تعامل بعد تمرّد 3 لاعبين أجانب. […]
التمرين
شاب يدخل تجمع تمرين فتيات بأحد الحدائق العامة ويتمرن معهم .. فيديو
أثار شاب ظهر في مقطع فيديو وهو يدخل تجمع تمرين فتيات في أحد الحدائق العامة. […]
الغذاء والدواء تطلق تحذيرًا من تناول الكربوهيدرات خلال التمرين
أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، تحذيرًا من تناول كميات عالية من الكربوهيدرات خلال التمرين، كونه. […]
“الرزيحان” سلمان الفرج منضبط ويحضر للعيادة الطبية قبل 10 دقائق من الموعد (فيديو)
أكد الناقد الرياضي بندر الرزيحان، أن سلمان الفرج منضبط ويحضر للعيادة الطبية قبل 10 دقائق. […]
“أخصائي” ينصح الرياضيين بالتغذية الصحيحة والتمرين بذكاء لتفادي الإصابات (فيديو)
قدم أخصائي العلاج الطبيعي عبد العزيز آل جمعان، نصيحة للرياضيين بالحرص على كفاءة النوم وجودة. […]
عصير الشمندر يساعد في زيادة قوة العضلات أثناء التمرين
أكدت دراسة جديدة أن عصير الشمندر يزيد بشكل كبير من قوة العضلات؛ ما يسمح برفع. […]
“مدربة لياقة” توضح أهمية تمارين الاستطالة للشخص الرياضي وغير الرياضي (فيديو)
أوضحت مدربة الرياضة لطيفة الصرامي أهمية تمارين الاستطالة للشخص الرياضي وغير الرياضي، لافتةً أنها مهمة. […]
دراسة جديدة: الشاي والقهوة سبب تجمع البعوض على الجسم
توصلت دراسة جديدة لنتيجة غريبة عن علاقة النظام الغذائي الذي يتناوله الشخص ومدى جذبه للبعوض،. […]
الكشف عن سر عدم التعرق أثناء ممارسة الرياضة
يساعد التعرق في استعادة العضلات، ويعزز المناعة، ويطرد السموم، وقد يلعب الطقس أيضاً دوراً في. […]
طرق مهمة وفعالة للقضاء على قشرة الحاجب
تعتبر قشرة الحاجب مشكلة شائعة، تعرف طبياً باسم التهاب الجلد الدهني، وقد تظهر في أي. […]
النمر يحذر من معلومة خاطئة بشأن الاستحمام بالماء البارد بعد التمرين
حذر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من معلومة خاطئة بشأن الاستحمام. […]
فوائد الزعفران للرجال
تتنوع فوائد الزعفران الكثيرة، حيث يستخدمه الرجال بالعلاقة الزوجية، لأنه يساعد علي علاج سرعة القذف. […]
4 نصائح للتوقف عن الإفراط في الطعام
يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تخريب الأهداف المتعلقة بفقدان الوزن، إلا أنه دائمًا يحدث. […]
بالفيديو.. مدرب رياضي: الهرمونات الخارجية تؤدي إلى الوفاة
حذر المدرب الرياضي، عبدالمحسن عبدالرحمن، من استخدام الهرمونات الخارجية، أثناء التمرين. وقال المدرب خلال حديثه. […]
أخطاء شائعة في تمرين الضغط تفقده أهميته
يعتبر تمرين الضغط من أشهر وأهم التمارين الرياضية التي يحرص العديد من الأشخاص على ممارستها. […]
ملك البحرين يرعى التمرين التعبوي المشترك ” قوة العزم “
نفّذت قوة دفاع البحرين أمس التمرين التعبوي المشترك ” قوة العزم ” بالذخيرة الحية، تحت. […]
أطباء يحذرون من وضع ” المكياج ” أثناء التمرين
يؤكد الأطباء على وجود مخاطر لممارسة التمارين الرياضية مع وجود ” مكياج” بالوجه ، لما. […]
بالصور.. استمرار مناورات ” الجسر 18 ” مع البحرين
تستمر مناورات التمرين البحري السعودي البحريني المختلط ” الجسر 18 ” والذي بدأ منذ عدة. […]
بالصور.. اختتام تمرينات ” كاسح 1 ” بين القوات السعودية والباكستانية
اختتمت اليوم فعاليات تمرين ” كاسح 1 ” الذي نفذ بالمنطقة الشمالية الغربية وبمشاركة القوات. […]
بالصور.. انطلاق مناورات ” جسر 18 ” بمياه الخليج العربي
بدأت مناورات التمرين العسكري المشترك ” جسر ١٨ ” بين القوات البحرية الملكية السعودية ممثله. […]