قد يحتاج الإنسان إلى وجبة خفيفة وصحية للجسم، وتعتبر المكسرات بمثابة أفضل الوجبات الخفيفة التى. […]
الجوز
الجوز يحمي القلب مع التقدم في العمر
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بانتظام يضمن صحة القلب مع التقدم بالعمر،حيث يتضمن مزيج. […]
الجوز يساعد على عيش حياة صحية
أكدت دراسة أن إضافة نوع من المكسرات إلى نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك على العيش. […]
“الجوز” يساعد على حماية كبار السن من الأمراض
هناك عوامل خارجة عن سيطرتنا عندما يتعلق الأمر بشيخوخة صحية وعمر مديد، ولكن هناك بعض. […]
أضرار إفراط الأطفال في تناول “الجوز”
يعتبر الجوز من المكسّرات المهمة للجسم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات كفيتامين “ه” و “ب”،. […]
علماء: الجوز يخفف أعراض مظاهر الإجهاد
توصل علماء جامعة جنوب أستراليا إلى أن الجوز قادر على تخفيض مظاهر الإجهاد، لأنه يؤثر. […]
5 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن
كشفت أخصائية التغذية، ليزا يونغ، عن 5 أطعمة تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن في. […]
إضافات للزبادي تساعد على إنقاص الوزن
كشفت دراسة على أن الإضافات اللذيذة للزبادي تساعد على إنقاص الوزن بشكل أسرع، مثل المكسرات. […]
سنجاب يحول سيارة إلى مخزن للجوز بعدما تركها صاحبها 4 أيام
فوجئ أحد سكان مدينة غراند فوركس الأمريكية بوجود كميات كبيرة من الجوز داخل سيارته. وقضى. […]
“الجوز” يقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
كشفت دراسة أجراها الباحثون من مستشفى كلينيك دي برشلونة، أن إضافة نصف كوب من الجوز. […]
دراسة تكشف علاقة تناول الجوز بمتوسط العمر
أثبت بحث جديد أجري في جامعة هارفارد وجود صلة بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط. […]
خبيرة تغذية توضح أكثر 6 مواد غذائية مفيدة لصحة القلب
بينت أخصائية أمراض القلب، الدكتورة نيكول فيشر، المواد الغذائية الأكثر فائدة بالنسبة لصحة القلب. وذكرت. […]
تناول الأطفال لـ” الجوز” يساعد على نمو الدماغ
أوضحت استشارية في مجال الصحة والتغذية، اليوم الجمعة، الفوائد الصحية الهامة للجوز للأطفال. ويمكن للأطفال. […]
5 أنواع من المكسرات الأكثر فائدة للجسم
حدد خبراء التغذية أنواع المكسرات التي تعد الأكثر فائدة لجسم الإنسان، ومنها اللوز، الذي يحتوي. […]
” الجوز والفول السوداني ” للتخفيف من متاعب مرضى الربو
أعلنت الرابطة الألمانية لعيادات طب الرئة، عن أغذية معينة تخفف من متاعب مرضى الربو؛ لاحتوائها. […]
فوائد عديدة للجوز.. أهمها محاربة السرطان
يوصى الخبراء والأطباء بتناول الجوز يوميا لاحتوائه على مواد فعالة تقي من الأمراض وتعطي البشرة. […]
للرجال.. الجوز وعين الجمل يُحسنان الخصوبة
أكدت احدي الدراسات العلمية الأمريكية الحديثة انه لم يعد العقم أو عدم القدرة على الإنجاب. […]