• الثلاثاء 14 مايو

4 خطوات للتخلص من ألم الرقبة

هناك سببان رئيسيان لتيبس الرقبة في الصباح: الشد العضلي، ووضعية النوم الخاطئة. يسبب هذا التيبس. […]