يعاني الكثيرون من دهون البطن أو ما يعرف بالكرش، والتي يكون غالباً سببها هو تناول. […]
الزنجبيل
استشاري ينصح بتناول الزنجبيل في الشتاء
نصح استشاري الأمراض الباطنية الدكتور صفوق العنزي، الجميع بتناول الزنجبيل في فصل الشتاء لتجنب الإصابة. […]
بينها السبانخ.. أطعمة خارقة تعزز المناعة وتقويها خاصة خلال الشتاء
نصح خبراء التغذية بتناول بعض الأطعمة التي تعزز المناعة، وخاصة للأشخاص الذين يصابون بالإنفلونزا خلال. […]
أطعمة شهيرة تقضي على آلام الانتفاخ
أكد أخصائي التغذية توري أرمول، لـ «Women’s Health»، أنه يجب الابتعاد عن المياه الغازية في. […]
النمر: الزنجبيل أفضل المشروبات بالمربعانية لضمان التحكم في الضغط
قال استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن عدم التحكم بالضغط يزيد. […]
بالفيديو.. استشاري تغذية: تناول الكركم والهيل بكميات كبيرة خطر على الصحة
حذر استشاري التغذية السريرية، الدكتور عبدالعزيز العثمان، من تناول الكركم والهيل بكميات كبيرة، مؤكدًا أن. […]
أنواع من الشاي العشبي تخفف احتقان الزور
نصح بعض الاختصاصيون في الصدر والحنجرة بشرب السوائل الدافئة، وخاصة خلال فصل الشتاء؛ حيث تخفف. […]
أطعمة تقلل من رائحة الفم الكريهة
يعاني العديد من الأشخاص من رائحة الفم الكريهة والتي تختلف شدتها تبعًا للمسبب لها، االمعروفة. […]
طرق سريعة تساعد في التخلص من السعال
يتعرض الكثيرون من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ومن بينها البرد والأنفلونزا والسعال التي تحدث نتيجة. […]
الزنجبيل من أفضل أنواع التوابل التي تحمي من آلام المفاصل
كشف خبراء عن البهارات التي تساعد على الحماية من التهاب المفاصل وآلامها، حيث يمكن لبعض. […]
“النمر”: خلطة الزنجبيل تزيد مضاعفات الجلطة
علق الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على مقطع الفيديو الذي تم تداوله. […]
6 أطعمة تساعد في السيطرة على الألم
أثبتت دراسة حديثة وجود 6 أطعمة تساعد في السيطرة ومقاومة الألم متى شعر به الإنسان. […]
أطعمة ومشروبات تساعد جسمك على التخلص من السموم
تؤثر السموم التي توجد في جسم الإنسان على صحة الكبد، وهناك أطعمة ومشروبات تساعد على. […]
6 عصائر ومشروبات لإنقاص الوزن في رمضان
يحتاج الجميع في شهر رمضان لشرب الكثير من السوائل والعصائر لتعويض الجسم عن الماء إلا. […]
الزنجبيل يساهم في إنقاص مستوى السكر بالدم
أكدت الدكتورة أولجا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزنجبيل يساهم في عملية تسريع انخفاض مستوى. […]
أطعمة يجب الإكثار من تناولها لمنع حساسية الربيع
يعاني الكثير من الأشخاص من الحساسية في فصل الربيع بسبب التغيرات الجوية . ويؤكد الخبراء. […]
الزنجبيل يكافح السرطان وأمراض القلب
كشف خبراء عن فوائد الزنجبيل، حيث يحتوي على مادة سكر الزنجبيل ، وهي مادة نشطة. […]
تناول الزنجبيل والليمون قبل النوم يساعد على إنقاص الوزن
كشفت دراسات عن أهمية تناول الزنجبيل والليمون قبل النوم، حيث يساعد هذا الخليط تخفيف الآلام. […]
أطعمة تخلصك من ” التجشؤ “
كثير من الناس يتعرضون للإحراج بسبب نوبات التجشؤ، الذي نتيجة ابتلاع الهواء أو تفتيت الطعام. […]
5 مضادات حيوية طبيعية لتقوية المناعة
إذا كنت لا تستسيغ مذاق الزنجبيل يمكنك استنشاق بخاره أثناء الغليان، فالجسم يستطيع امتصاصه ويدخل. […]