الكربوهيدرات

أوضح استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، الأكلات التي تُحسن من مزاج الإنسان في فصل. […]

أطلقت الهيئة العامة للغذاء والدواء، تحذيرًا من تناول كميات عالية من الكربوهيدرات خلال التمرين، كونه. […]

أكدت دراسة  جديدة أن تناول وجبات منخفضة الكربوهيدرات قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة ،. […]

تختلف حصص الفاكهه المجففة الصحية مقارنة مع الطازجة وذلك لاحتوائها على تركيز أعلى من السكر.. […]

أوضحت منى الأمير أخصائي أول تغذية، أنواع الألياف الطبيعية ومصادرها، مبينة أهميتها لصحة جسم الإنسان.. […]

نصح خبراء في مجال التغذية بخمسة أنواع من الأطعمة المفيدة للجسم والغنية بالكربوهيدرات الصحية، لافتين. […]

كشفت دراسة جديدة عن ارتباط نوبات الصداع النصفي بالنظام الغذائي، حيث تبين أن الأشخاص الذين. […]

يعاني العديد من الأشخاص من التحدث أثناء نومهم بسبب عدم السيطرة على الأفكار التي بداخلهم،. […]

كشفت خبيرة تغذية لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى. […]

أكدت دراسة جديدة أن تناول الكربوهيدرات يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 20%.. […]

يحتوي الحليب على مواد غذائية هامة للحسم منها مثل البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح غير. […]

يرتفع ضغط الدم أثناء فترة الحمل في كثير من الأحيان ويؤثر على الكلى والكبد والدماغ. […]

أوضح خبير التغذية مولي هيمبري، أن أحد أهم الفاكهة الرائعة لانتعاش النشاط والحيوية في الجسم. […]

كشفت مراجعة جديدة للأدلة أن متبعي الحميات منخفضة الكربوهيدرات على المدى الطويل فقدوا أقل بقليل. […]

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ المعدة التي تؤدي لعدم الشعور بالراحة خلال ممارسة. […]

يتناول العديد من الأشخاص بعض الأطعمة معًا والجمع بينهما وهو الأمير الذي قد يتسبب في. […]

تحدث خبير تغذية روسي الدكتور ارتيوم ليونوف، عن حالات يمتنع فيها عن تناول البطاطا، قائلا. […]

كشفت أخصائية التغذية وجدان قطب، عن أنواع الكربوهيدرات والكميات الأنسب منها يوميا. وقالت وجدان قطب. […]

أكدت أخصائية التغذية منار منشي، أن “الحمية الغذائية” قد تصبح هوسًا لبعص الأشخاص؛ لذا نصحت. […]

يعاني البعض من الشعور بالتعب والنعاس وعدم القدرة على التركيز بعد تناول الأرز ، حيث. […]