تمارين

كشفت طبيبة الأعصاب الروسية، ديانا أندرييفا، ما يجب القيام به لمنع تطور الخرف، مؤكدة أن. […]

كشفت ميجان ماركل عن سر رشاقتها، لافتة إلى إنها تمارس التمارين غير المعتادة للحفاظ على. […]

يوصي الخبراء الصحيون بضرورة ممارسة التمارين الرياضية من أجل الحفاظ على الصحة العامة وتقليل مخاطر. […]

يستمر لاعب نادي الشباب، نواف العابد، في تنفيذ برنامجه لتقوية الركبة في أحد المراكز الطبية. […]

انتظم الثنائي “سلطان الغنام، ناصر الدوسري” في معسكر الأخضر يوم أمس الخميس، وأكتفيا اليوم بتمارين. […]

وجدت دراسة أن دقيقتين فقط من التمارين القوية كل يوم قد تكون كافية لتقليل خطر. […]

يجب على المرأة أن تكون أكثر نشاطاً خلال أشهر الحمل، لأن قلة الحركة تهدد الأم. […]

كشف الدكتور أليشير زخيروف، أخصائي طب وجراحة الرضوح، عن تمارين الرقبة والكتفين التي تساعد على. […]

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، عصر اليوم تدريباته؛ استعدادا لاستئناف المنافسات، حيث قسم. […]

أوضحت المدربة مضاوي البليهد، أسباب آلام العضلات بعد أول يوم من التمارين، لافتة إلى أن. […]

وثّق مقطع فيديو لحظة انقاذ مدرب كرة سلة لفتاة كانت تحتسي الطعام في إحدى المطاعم،. […]

تعتبر آلام الظهر واحدة من أكثر الآلام الذي يعاني منها مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويلة أثناء. […]

نصح أخصائي العلاج الطبيعي “عبدالله هرساني”، بممارسة تمارين المقامة لمدة 20 دقيقة كل 3 أيام. […]

يلجأ البعض إلى تمرين اليوغا لتعزيز تعافيهم من عدوى فيروس كورونا، وخاصة إذا كانت خفيفة.. […]

تحدث أخصائي أول علاج طبيعي أحمد القرني، عن عرق النسا وأسبابه، قائلا:” عرق النسا هو. […]

تعد اليد هي الجزء الأساسي للقيام بالكثير من الأعمال اليومية، وقد نغفل عن أهميتها البالغة. […]

بدأ الفرنسي نجولو كانتي، تمارينه مع فريقه تشيلسي بعد انتهاء فترة عزله وتعافيه من فيروس. […]

كشف أطباء عن أهم العلامات، التي تدل على أن جسد الإنسان لا يتحرك كثيرا، وليس. […]

كشف خبراء عن تمارين رياضية بسيطة للتغلب على آلام الرقبة، والتي تكون بسبب الجلوس بشكل. […]

يعاني العديد من النساء من دهون البطن، التي تؤثر على مظهر المرأة، حيث يمكن أن. […]