يعد ركوب الدراجات من أسهل الطرق للوقاية من المخاطر المرتبطة بنمط الحياة المستقرة. حيث يقلل. […]
ركوب الدراجات
نصائح تساعد على الاستفادة من ركوب الدراجات
يعتبر ركوب الدراجات نظام لياقة بدنية خطير لمعظم الناس، بالنسبة لمعظم راكبي الدراجات ، فإن. […]
6 طرق للوقاية من التهاب وتر العرقوب
يعتبر وتر العرقوب من أكثر الأشياء المؤلمة فى جسم الإنسان عند اصابتها بأى التهاب لذا. […]
بالفيديو.. فريق “الشجاعة” النسائي يشجع على ركوب الدراجات بجدة
يعد فريق “الشجاعة” النسائي للدراجات هو أحد أشهر الفرق التي تمارس هذه الرياضة في الأماكن. […]
دراسة: ركوب الدراجات يؤخر الشيخوخة
أعلنت دراسة جديدة فوائد غير متوقعة لرياضة ركوب الدراجات بشكل يومي، حيث تساعد على تأخير. […]
الخضيري: فوائد مذهلة لرياضة ركوب الدراجات
قال الدكتور فهد الخضيري، الأستاذ وعالم الأبحاث في تخصص المسرطنات، إن رياضة ” ركوب الدراجات. […]
قائدة ” بسكليتة ” تكشف سبب توقفهن عن ممارسة ركوب الدراجات
كشفت نديمة أبو العينين، قائدة ومؤسسة فريق ” بسكليتة ” النسائي لممارسة رياضة ركوب الدراجات،. […]