الوسم: صحة الدماغ

يعتبر التوت الأزرق من أكثر الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، ويقدم مجموعة كبيرة من. […]

حذرت دراسة حديثة من أن تناول وجبة واحدة غنية بالدهون قد يؤثر سلبًا على صحة. […]

كشفت دراسة جديدة كشفت أن النوم لمدة طويلة له تأثير سلبي على أداء الدماغ، خاصة. […]

كشفت دراسة أجريت على نحو 3000 بالغ ، أن الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي يرتبط بتحسينات. […]

أجريت مؤخرا دراسة جديدة لتقييم تأثير أحد بدائل السكر الشائعة على الجسم، ومدى ارتباطه بوظائف. […]

يُعد التفكير إحدى الركائز الأساسية للصحة المعرفية، والتي نحتاجها لفهم المعلومات، وتعلمها، وتذكرها، والاستفادة منها. […]

يحتاج العقل إلى عناية واهتمام خاصين تمامًا كما يحتاج الجسم، وذلك للحفاظ على صحته وقوته. […]

كشف استشاري الجهاز الهضمي للكبار، الدكتور عمرو كردي، عن أبرز العلامات التي تستدعي مراجعة الطبيب،. […]

ويدرك الكثيرون أن شرب كوب من شاي الزنجبيل والكركم يوميًا مفيدًا جدًا للصحة العامة، وخاصة. […]

يحاول الكثيرون التخلص من دهون البطن الحشوية، المعروفة بـ الكرش، نظرًا لتأثيرها السلبي على المظهر. […]

يعد فقدان الدهون الموجود في منطقة البطن والخصر أحد أكبر التحديات التي تواجه المرء عند. […]

يعد النسيان المتكرر آفة يعاني منها أغلب الناس، فيما يواجه كبار السن هذه المشكلة بشكل. […]

أوضح طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري أن قلة النوم، خاصة في الليل، تؤثر بشكل كبير. […]

كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن عدة أطعمة لذيذة ومتوفرة تحمي الدماغ من ألزهايمر.. […]

أثبتت التقارير الطبية أن التغذية الجيدة، عامل أساسي لصحة دماغ الإنسان، حيث أن بعض الأطعمة. […]

يحرص العديد من الأشخاص على تناول السمك بجميع أنواعه في أول أيام الاحتفال بعيد الفطر. […]

اكتشف علماء من الصين والولايات المتحدة أن الذين يعانون من آلام العضلات والعظام المزمنة قد. […]

يشكل اتباع بعض العادات الخاطئة مخاطر مختلفة على صحة الدماغ ، والقدرة على التركيز والانتباه. […]

ترتكز الحلول المحتملة على الطبيعة الدقيقة لضباب دماغ شخص ما وكيف يؤثر على حياته اليومية،. […]

تعتبر التحلية بعد تناول الوجبات الرئيسية ممارسة شائعة في الكثير من المجتمعات، وتتضمن قائمة الحلويات. […]