يحتوي التين الشوكي على فوائد صحية عديدة؛ حيث له تأثير إيجابي على مستويات سكر الدم،. […]
الوسم: صحة القلب
الفاصوليا تحسن صحة القلب وتخفض الكوليسترول
ذكرت التقارير البحثية، أن تناول الكثير من البروتين كوجبة يمكن أن يكون له تأثير كبير. […]
4 فوائد صحية مدهشة للحرنكش
ينتشر الحرنكش في حوض نهر النيل، وثمرته تشبه حبة العنب داخل إطار ورقي جاف وخفيف. […]
مواد مذهلة يحتويها الشاي قد لا تعرف فوائدها
أوضح مجلس الصحة الخليجي فوائد المواد التي يحتويها الشاي، ومنها مضادات الأكسدة التي تحمي من. […]
الزيتون يحسن صحة القلب ووظائف الدماغ
يحتوي الزيتون على الدهون الصحية، فضلًا عن مستويات عالية من دهون معينة تسمى حمض الأوليك. […]
الإفراط فى تناول الكبدة يسبب النقرس
يجب أخذ الحذر من الإكثار فى تناول الكبدة، فرغم فوائدها التى لا تعد، إلاّ أن. […]
فوائد صحية لماء الشوفان
تحتوي ماء الشوفان على فوائد عديدة لصحة القلب حيث تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في. […]
3 مشروبات تساعد في خفض نسبة الكوليسترول
كشف أطباء، عن 3 عادات للشرب يجب عليك اتباعها إذا كان ارتفاع الكوليسترول موجودًا في. […]
دراسة : النوم في الضوء يؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكري
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون في جامعة نورث وسترن الأمريكية في شيكاغو أن إطفاء. […]
“قشر البرتقال” يحمي من السرطان ويعزز صحة القلب
يضم قشر البرتقال، عدد من الفوائد الصحية التي تعود على الجسم بالنفع، فهي غنية بالفلافونويد. […]
“العدس” يقي من السرطان ومفيد للحوامل
يتمتع العدس بالعديد من الفوائد الصحية لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين وغني بالألياف الغذائية،. […]
“العدس” يحارب السرطان ويعزز صحة القلب والحامل
يعد العدس من عائلة البقوليات، ويحتوي على كميات كبيرة من البروتين والألياف والكثير من العناصر. […]
تجنب أمراض القلب ب 5 خطوات
يمكن الوقاية من احتمالات الإصابة بأمراض القلب عن طريق التخلي عن بعض العادات الغذائية السيئة. […]
فوائد هامة لـ “النوم المبكر”
كشف الدكتور شيلبي هاريس متخصص في علم النفس والنوم في عيادة خاصة في وايت بلينز،. […]
إرشادات بسيطة لتحسين صحة القلب
قدمت جمعية القلب الأميركية، مجموعة إرشادات غذائية، نصحت بدمجها في أسلوب الحياة، فأوصت بالاستدامة على. […]
خطوات بسيطة تساعد مرضى السكر في الحفاظ على صحة القلب
يعتبر مرض السكري حالة صحية تتطلب المراقبة الدقيقة، ويمكن أن يؤدي إهماله إلى جعل المريض. […]
علاج يساعد على مكافحة الشيخوخة ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب
أوضحت دراسة حديثة أن الكاكاو يحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف. […]
خالد النمر يوجه نصائح للحفاظ على صحة القلب
وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، نصائح للحفاظ على صحة القلب.. […]
النمر يكشف عن طعام يحسن صحة القلب على المدى البعيد
كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن الطعام الذي يحسن صحة القلب. […]
أهم الطرق الصحيحة للحفاظ على صحة القلب
يتعرض البعض للسكتة القلبية المفاجئة بسبب الفقدان المفاجئ لوظيفة القلب والتنفس والوعي، وهو ناتج عن. […]
