• الإثنين 29 أبريل

مخاطر شرب الماء المثلج

كشفت الأبحاث، عن وجود بعض المخاطر لشرب الماء البارد، حيث قد يتسبب في تقلص معدتك،. […]

أطعمة ومشروبات تحسن عملية الهضم

يحتاج الجهاز الهضمي إلى التغذية السليمة، لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل علميتي الهضم والإخراج وتقليل فرص. […]

فوائد شرب الماء بعد الأكل

يساعد شرب الماء بعد الأكل، في عملية الهضم عبر تفكيك الطعام حتى يتمكن الجسم من. […]