يتميز الزنجبيل بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، مما يجعله مكوناً مشتركاً في العديد من الثقافات. […]
عملية الهضم
الفوائد الصحية لعلك اللبان المُر
يعتبر علك اللبان من المواد التي يمكنها علاج التهاب المفاصل وتحسين عملية الهضم. ويعرف علك. […]
تحسين الهضم وعلاج الإسهال.. أبرز فوائد الخروب
يعد الخروب من الأعشاب التي تحقق العديد من الفوائد حيث يمكن تقديمها بعدة طرق مختلفة. […]
مخاطر شرب الماء المثلج
كشفت الأبحاث، عن وجود بعض المخاطر لشرب الماء البارد، حيث قد يتسبب في تقلص معدتك،. […]
فواكه تساعد على تحسين عملية الهضم
توجد بعض الأطعمة التي ينصح بها الأطباء لتنظيم حركة الأمعاء والمساعدة على الهضم، ومنها المشمش. […]
مشروبات تساعدك على الهضم خلال عيد الأضحى
يُعاني بعض الأشخاص من صعوبة في عملية الهضم خلال عيد الأضحى المبارك بسبب تناول كميات. […]
فوائد صحية مذهلة لعصير الليمون
يتميز عصير الليمون بفوائد صحية، من أبرزها تحسين مظهر الجلد إلى تعزيز عملية الهضم في. […]
المداومة على شرب الشاي يكافح الإرهاق المزمن
أكدت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ساوث تشاينا مورنينغ بوست”، أن المداومة على شرب الشاي له. […]
الاستحمام بعد تناول الطعام يبطئ عملية الهضم وغير مستحسن
يؤدي الاستحمام بعد تناول الطعام إلى زيادة معدل ضربات القلب، ومن المعروف أنّ الاستحمام بعد. […]
4 فوائد صحية كبيرة لورق الغار
يعتبر ورق الغار من الأشجار العطرية دائمة الخضرة، ويحتوي ورق الغار على عناصر منها فيتامين. […]
نصائح للوقاية من اضطرابات القولون العصبي
تُعاني العديد من النساء من تهيج القولون العصبي وهو الأمر الذي يسبب اضطراب المعدة والانزعاج،. […]
الفوائد الصحية لطبق السلطة على سفرة رمضان
كشفت أبحاث معهد التغذية في القاهرة، أهمية وجود طبق السلطة الخضراء على المائدة الرمضانية بشكل. […]
12 فائدة للينسون تفيد الصحة والجسم
يعتبر الينسون من المواد العشبية الغنية بالأعشاب المفيدة والصحية للجسم لإحتوائة على العديد من العناصر. […]
تناول المنتجات المخمرة يزيد من البكتريا الجيدة في الأمعاء
كشف بحث جديد أن تناول المنتجات المخمرة يزيد من البكتيريا الجيدة التي تعيش بشكل طبيعي. […]
كيف تتخلص من مشكلة أصوات المعدة المزعجة؟
تعد مشكلة أصوات البطن أحد المشكلات التي يُعاني منها العديد من الأشخاص كما أنها تسبب. […]
أطعمة ومشروبات تحسن عملية الهضم
يحتاج الجهاز الهضمي إلى التغذية السليمة، لتحسين حركة الأمعاء وتسهيل علميتي الهضم والإخراج وتقليل فرص. […]
فوائد شرب الماء بعد الأكل
يساعد شرب الماء بعد الأكل، في عملية الهضم عبر تفكيك الطعام حتى يتمكن الجسم من. […]
لقاح جديد للتخلص من الاضطرابات الهضمية
بدأ باحثون من مدينة بيرث الأسترالية في تجربة لقاح جديد يساعد المصابين بالاضطرابات الهضمية على. […]