علقت خبيرة التغذية الدكتورة رويدة إدريس على تحذيرات وزارة الصحة من تناول كميات كبيرة من. […]
فيتامين سي
نقص فيتامين C يسبب الشعور بالإرهاق والتعب
يشعر أحياناً الكثير من الأشخاص بالتعب والارهاق المستمر ونقص الطاقة وقد تكون هذه الأعراض إشارة. […]
استشاري تغذيه يوضح أبرز فوائد البقدونس الصحية للجسم
يعد البقدونس نبات عشبي تستخدمه ست البيت عادة كنكهه في الطعام، ولكن يجب جعله طبق. […]
طرق مدهشة لزيادة إنتاج الكولاجين والحفاظ على حيوية البشرة
يمكن إبطاء عملية الشيخوخة والحفاظ لأطول فترة ممكنة على شباب البشرة، عن طريق الكولاجين؛ حيث. […]
فيتامين سي يحافظ على ترطيب البشرة خلال الشتاء
يمتلك فيتامين سي (حمض الأسكوربيك) تأثيرات سحرية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة، غني بمضادات الأكسدة،. […]
استشاري: لا يوجد شيء اسمه “أرفع المناعة” وفيتامين سي لا علاقة له بالمناعة (فيديو)
أكد أستاذ المناعة والعدوى الدكتور هُمام عقيل أنه لا يوجد شيء اسمه “أرفع المناعة” لافتاً. […]
أطعمة مهمة غنية بفيتامين سي لرفع مناعتك
يعتبر فيتامين سي من أهم المواد الأساسية لرفع المناعة وامتصاص الحديد وحماية البشرة من التلف. […]
دراسة تحذر: الإفراط في تناول فيتامين “C” يرفع خطر الإصابة بحصوات الكلى
حذر مركز الصحة الألماني من أن الإفراط في تناول فيتامين “C” يرفع خطر الإصابة بحصوات. […]
الكشف عن طعام حار غير متوقع يعالج آلام المفاصل
تعتبر آلام المفاصل من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، فلم تعد قاصرة على كبار السن فقط،. […]
“الذيابي”: اللحم يزيد امتصاص الحديد من الجهاز الهضمي
أوضح الدكتور عبدالله الذيابي طبيب الباطنة والجهاز الهضمي، أبرز العوامل التي تزيد امتصاص الحديد من. […]
فوائد صحية هامة لليمون الأسود
يقدم الليمون الأسود العديد من العناصر الغذائية الهامة فهو غني بالفيتامينات والمعادن والأملاح المختلفة مثل. […]
عصير الليمون يساعد على تحسين نسبة فيتامين سي
يحتوي عصير الليمون على فيتامين c، وهو عنصر غذائي حيوي، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين. […]
استشاري تغذية : تناول “فيتامين سي” لمدة 4 أشهر متتالية يسبب حصوات الكلى (فيديو)
أكد استشاري تغذية أن تناول “فيتامين سي” لمدة أربعة أشهر متتالية يسبب حصوات الكلى. وأوضح. […]
طبيب يوضح ما يجب فعله عند ظهور أعراض متحور أوميكرون
أوضح الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير خبراء الرعاية الصحية في إدارة الصحة بمدينة موسكو، ما يجب. […]
خبيرة تغذية تحذر من تناول تلك الأنواع من الفيتامينات
أوضحت خبيرة التغذية الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا، أن هناك العديد من الأشخاص يتناولون الفيتامينات الأحادية دون. […]
نصائح للاستفادة من الليمون الساخن في نزلات البرد
يُنصح عادة بالعلاجات المنزلية البسيطة لمواجهة نزلات البرد؛ لكن ليس كل هذه العلاجات تعمل بكفاءة. […]
استشاري يكشف عن إجراءات احترازية يجب اتباعها للوقاية من كورونا “فيديو”
قال استشاري الأمراض المعدية الدكتور علي الشهري، إن الكمامة مفيدة في منع العدوى، لافتا إلى. […]
خبيرة تغذيه تحذر من خطر غير متوقع للبرتقال
قالت خبيرة التغذية يوليا بولوفينسكايا البرتقال في بعض الحالات، يمكن أن يؤثر تناوله سلبًا على. […]
استشاري يوضح معلومة خاطئة بشأن استخدام فيتامين سي على البشرة “فيديو”
أوضح طبيب الجلدية والتجميل الدكتور محمد الشايع، معلومة خاطئة بشأن استخدام فيتامين سي على البشرة.. […]
فوائد لن تتخيلها للبصل النيء
أبرزت إحدى الدراسات، أن البصل يحتوي على فوائد صحية نادرًا ما تجدها في باقي النباتات،. […]