أوضح أستشاري التغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان أنه لايوجد أي أبحاث أو دراسات تثبت. […]
ممارسة الرياضة
مدرب رياضي يوضح طرق لخسارة الوزن دون الذهاب لصالات الجيم
أكد المدرب الرياضي مايكل هاملين إن الرياضة أساسية في رحلة إنقاص الوزن، ولأن الكثيرين لا. […]
شركة تقدم مكافأة لموظفيها على الجري يوميا
قررت شركة صينية أن تحفز موظفيها على الجري وممارسة الرياضة من خلال تخصيص مكافأة لهم.. […]
تيك توكر: اللي تجلس بالبيت لا تسوي رياضة من حق زوجها أن يتزوج عليها .. فيديو
وجهت تيك توكر رسالة قوية للنساء تحثهم بها على عدم الجلوس في البيت وضرورة ممارسة. […]
نصائح مهمة تقي من الأمراض في موسم البرد
أشار الدكتور فيليب غولد، عالم الفيروسات من جامعة كوفنتري، إلى اتباع عدة خطوات للوقاية من. […]
16 موقعاً مخصصاً للمشاة وممارسة الرياضة في العاصمة المقدسة
تشهد الممرات الخاصة بالمشاة في مكة المكرمة، إقبالاً كبيراً من محبي ممارسة رياضة المشي مع. […]
دراسة : ممارسة المرأة للرياضة في الصغر تحافظ على صحة قلبها في الكبر
كشفت دراسة علمية أن ممارسة النساء للرياضة في الصغر وخاصة بالعشرينيات تجعلهن يتمتعن بصحة قلب. […]
4 مخاطر ناجمة عن مقاومة الأنسولين
حذر الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، من مخاطر ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم والذي يؤدي إلى أمراض. […]
منها الأثقال ستجعلك ضخما.. أبرز المعتقدات الخاطئة عن الرياضة
توجد العديد من المعتقدات الخاطئة بخصوص ممارسة الرياضة، والتي تنتشر بكثافة في النوادي الرياضية. ومن. […]
لاعبة كمال أجسام توثق قوة بنيتها الجسدية.. فيديو
وثقت لاعبة كمال أجسام قوة بنيتها الجسدية، ومعالم ممارستها للرياضة على جسدها. وظهرت لاعبة كمال. […]
النمر : الاستدامة على الرياضة تبطئ تضيق الشرايين
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أهمية ممارسة الرياضة والاستدامة الكاملة عليها.. […]
فاطمة الصفي تستعرض رشاقتها داخل الصالة الرياضية.. فيديو
خطفت الفنانة الكويتية فاطمة الصفي الأنظار في آخر ظهور لها داخل الصالة الرياضية. واستعرضت فاطمة. […]
نصائح هامة للرجال المقبلين على عتبة الأربعينات
تعد فترة الأربعينات هي فترة مرحلة النضح والتحرر المادي إجمالا بالنسبة للرجال، كما أنها قد. […]
مخاطر صحية كبيرة لممارسة الرياضة خلال الصيف
يتزايد الإقبال على القاعات الرياضية خلال فصل الصيف وذلك للهروب من الطقس الحار والشمس الشديدة،. […]
أسباب انسداد شرايين الساق وطرق علاجها
يصيب انسداد شرايين الساق الأوعية الدموية الطرفية، ويؤثر على الأوردة والشرايين في القدمين والساقين، ما. […]
أخصائي يحذر من ممارسة رياضة المشي أثناء النهار في الصيف .. فيديو
حذّر أخصائي طب الأسرة الدكتور عبد الله الحمام، من ممارسة رياضة المشي أثناء النهار بفصل. […]
دراسة: ممارسة التمارين الرياضية تحفز إنشاء خلايا عصبية جديدة
تحفز ممارسة التمارين الرياضية تكوين الخلايا العصبية – إنشاء خلايا عصبية جديدة، كما أن التمارين. […]
ميجان ماركل تكشف عن سر رشاقتها
كشفت ميجان ماركل عن سر رشاقتها، لافتة إلى إنها تمارس التمارين غير المعتادة للحفاظ على. […]
شاهد.. مجموعة من كبار السن يمارسون رياضة الجري بأحد أحياء الرياض
حرص عدد من كبار السن على ممارسة الرياضة في أحد أحياء الرياض، وفقاً لمقطع فيديو. […]
بالفيديو.. استشارية: الوقت المناسب لممارسة الرياضة بعد ساعتين من تناول الإفطار
كشفت مديرة مركز السكر والغدد الصماء بمجمع الدمام الطبي الدكتورة فاطمة الجويسم، الوقت المناسب لممارسة الرياضة. […]