أكد أطباء أن آلام الركبة تُعد من أبرز مشاكل الحركة شيوعًا، خصوصًا مع التقدم في. […]
الوسم: أطعمة صحية
مختص يكشف عن فوائد التوت الأزرق للقلب والعقل والأمعاء
نصح خبير تغذية كارلوس أندريس بتناول التوت الأزرق ، مشيراً إلى أن تناول حفنة يومية. […]
12 طعام صحي يساعدك على طول مدة الشبع.. فيديو
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن 12 طعامًا لذيذًا وصحيًا يساعدك على طول مدة. […]
أطعمة ومشروبات تسرع شيخوخة الجسم والدماغ
أظهرت أبحاث حديثة أن بعض الأطعمة قد تسرع عملية الشيخوخة على مستوى خلايانا، وتساهم أيضا. […]
13 طعاماً تناولها لتحسين صحة الكلى
يرتبط خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن جزئيًا بالأطعمة التي يتناولها الشخص، والتي يمكن أن يؤدي. […]
مختص:على الحاج الاحتفاظ بورقة تضمن تاريخه المرضي بشكل مختصر.. فيديو
شدد طبيب الباطنة الدكتور عبدالرحمن خوجة أنه على الحاج الاحتفاظ بورقة تضمن تاريخه المرضي بشكل. […]
خبيرة تغذية تذكر بعض الأطعمة التي تسبب ضرر للدماغ
ذكرت خبيرة التغذية الروسية يلينا تيخوميروفا، بعض الأطعمة التي يجب تجنبها، نظرا لأضرارها على الدماغ،. […]
مغنية شهيرة تكشف عن أسباب تمتعها بالصحة في عمر متقدمة
كشفت المغنية المشهورة دوللي بارتون عن السبب وراء ظهورها في مظهر شبابي، ولياقتها، بهذا العمر. […]
مأكولات تحسن وظائف المخ للجنين بعد الولادة
أوضحت دراسة علمية التأثيرات التي يجنيها أحد العناصر الكيميائية على حياة الرضع والأطفال في سنوات. […]
5 أطعمة ومشروبات تعالج الصداع
ذكر أطباء وخبراء تغذية، 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات يمكنها أن تساهم في تقليل الصداع،. […]
أطعمة يجب الابتعاد عنها إذا كنتِ تخططين للحمل
ينصح خبراء التغذية النساء اللاتي يخططن للحمل ، بالابتعاد عن عدة أطعمة ، قد تؤخر. […]
أطعمة تحمي الكلى وتنشطها
أكد خبراء تغذية على أهمية تناول 7 أنواع من الأطعمة لحماية الكلى وتنشيطها، والحفاظ على. […]
5 أطعمة تقي من هشاشة العظام
يحتاج جسم الإنسان إلى قدر وفير من الكالسيوم ويمكن الحصول على الكالسيوم من أطعمة متنوعة،. […]
أطعمة نباتية تحتوي على بروتين أكثر من البيض
هناك الكثير من الأطعمة النباتية التي تحتوي على بروتين أكثر من البيض، فتناول مجموعة متنوعة. […]
مختص يكشف أضرار الإفراط في تناول الفواكه
أكد الدكتور رومان إيفانوف أن الإفراط في تناول الفواكه يشكل خطورة على صحة الإنسان، لافتاً. […]
أطعمة تحتوي على نسبة كالسيوم تفوق الحليب
هناك أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم تفوق النسبة التي يحتوي عليها الحليب، بحسب. […]
5 أطعمة تساهم في خفض ضغط الدم
أوصى الدكتور يوهانس أويس، من عيادة برودجيت العامة في لندن، بخمسة أطعمة يمكن أن تساعد. […]
7 أطعمة تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية
هناك أطعمة لها تأثير كبير على صحة القلب، حيث يمكن أن يساعد إجراء تغييرات صغيرة. […]
فوائد جمة للبرغل أهمها الحماية من السرطان
كشفت خبيرة تغذية علاجية سوسن غزال عن فوائد جمة لتناول البرغل، من بينها الحماية من. […]
أطعمة تكافح الهالات السوداء تحت العينين
تساهم الأطعمة الصحية في الحفاظ على بشرة صحية وتعزز جمالها حيث أن هناك 10 عناصر. […]