الوسم: النوم

وجهت مدينة الملك سعود الطبية، بعض النصائح لضمان النوم الصحي للطلاب والطالبات مع قرب انطلاق. […]

أفاد العديد من الخبراء بعدم بأن استخدام الهاتف لفترات طويلة، قد يؤثر على الصحة، لذلك. […]

كشفت دراسة جديدة، سبب أن التفكير الجاد لعدة ساعات يجعل الأفراد متعبين، ويؤثر على كيفية. […]

كشفت دراسة جديدة، أن الأطفال الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم كل ليلة. […]

توجد بعض الطرق التي تجعل جسدك يتكيف بشكل أكثر كفاءة مع درجات الحرارة المرتفعة، فإذا. […]

أكدت الطبيبة يلينا كوليسنيتشينكو أخصائية علم النوم، أنه يجب عدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين. […]

أصدرت شركة أمريكية إعلانا مثيرا تطلب فيه موظفين ”نائمين محترفين“، موضحة أنها ستدفع أموالا مجزية. […]

كشف مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، حقيقة ما يجرى تداوله بشأن وجود فوائد لشرب. […]

يُعاني العديد من الأشخاص من الأرق ليلاً وهو الأمر الذي قد يؤدي إلى شعورهم بالقلق. […]

أكدت وزارة الصحة، أن اضطراب ما بعد الحج هو مجموعة من الأعراض يعاني منها بعض. […]

يُحرم البعض من النوم لعدد ساعات كاف، حيث تتراوح عدد ساعات النوم للبالغين ما بين. […]

قال استشاري طب النوم في مدينة الملك فهد الطبية، مانع الشهراني، إن مرض انقطاع التنفس. […]

يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في النوم خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجة الحرارة؛ وهو. […]

تعتبر دراسة الأحلام معقدة ، ولا يزال هناك الكثير من الأشياء التي لا يفهمها الباحثون،. […]

يجد العديد من الأشخاص صعوبة في النوم وهو ما يجعل الأمر يزداد صعوبة عليهم فيصابون. […]

تتعدد علاجات الأرق عن الطرق التقليدية، وقد ترتبط الفئة الأولى من الأرق بين النساء بالتغيرات. […]

أكد الدكتور جيورجي سابيغو أخصائي أمراض الباطنية، أنه تؤثر الإضاءة خلال النوم في الحالة الصحية،. […]

كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في المسرطنات، عن سبب زيادة الوزن بعد ترك. […]

كشف دانييل بيريز فيدال الخبير الغذائي والخبير في النوم، أنه لا ينبغي تناول الآيس كريم. […]

كشفت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن المقصود بهرمون “الميلاتونين” وفوائده ومخاطر استخدامه المحتملة على الجسم.. […]