الوسم: النوم

أوضح رئيس الدراسات والممنوعات في اللجنة الوطنية لمكافحة المخدرات، الدكتور سليمان اللحيدان أن هناك أعراض. […]

يحتاج الجسم لعدد كافي من ساعات النوم، ولكن الإفراط في النوم قد يكون له آثار. […]

أوضحت استشارية علم النفس الإكلينيكي الدكتورة عبير خياط، أسباب قلة النوم لدى السعوديين، مشيرة إلى. […]

أثبتت دراسة حديثة أن النوم السئ يمكن أن يؤثر على صحة القلب، ويزيد من خطر. […]

أكدت دراسة جديدة أن اضطرابات النوم تؤثر بشكل كبير على الصحة العامة والوظائف الجسدية والتأثيرات. […]

أوضحت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة شيكاغو الطبية أن زيادة عدد ساعات النوم ليلاً. […]

بحثت الدكتورة سيفيرين سايبا في جامعة كوليدج لندن، كيف يمكن أن تؤثر أنماط النوم في. […]

أكدت الدكتورة أريج العامر استشارية تغذية علاجية، على أهمية تناول وجبة الإفطار نظرًا لقيمتها الغذائية. […]

أوضح أخصائي العلاج الطبيعي عبدالإله المهيدب، أسباب آلام العضلات والرقبة عند الاستيقاظ والعلاج الأنسب. وقال. […]

أوضح استشاري أن مشاهدة “غثاء” المشاهير قبل النوم تُسبِّب مشاكل على الصحة النفسية والنوم. وقال. […]

حذر استشاري أمراض واضطرابات النوم، صالح الدماس، من الإسراف في استخدام أجهزة الهواتف قبل النوم،. […]

طور خبراء الجيش الأمريكي، أسلوب عسكري يساعد الجنود على النوم في أقل من دقيقتين، في. […]

كشفت دراسة علمية أجريت أن هناك مخاطر عديدة وآثار سلبية على صحة الإنسان؛ بسبب عادة. […]

كد تقرير أن هناك حيل ونصائح مختلفة يمكنك الاستفادة منها في حياتك لحرق وتفتيت المزيد. […]

تحدث أستاذ مشارك واستشاري الأمراض الصدرية والربو والحساسية واضطرابات النوم الدكتور سعد الشريف، عن أعراض. […]

اتهمت محكمة عائلة بريطانية بالإهمال بسبب قتل طفلهم الرضيع على يد كلب العائلة بعد أن. […]

توجد فوائد صحية مذهلة لتناول الخس قبل النوم؛ حيث أنه من الخضروات المشهورة للجميع، ويحتوي. […]

كشفت دراسة حديثة، عن علامة في النوم تدل على نقص “فيتامين أشعة الشمس”. وقال الدكتور مايكل. […]

أوضح استشاري الصحة العامة، الدكتور صالح الأنصاري، التغيرات التي تطرأ على جسم الشخص الذي لاينام. […]

كشفت الأخصائية الطبيبة النفسية، إيكاترينا زينوفيفا، عن أسباب معاناة الأطفال من المشي أثناء النوم. وقالت. […]