عندما تعشق الشوكولاتة،

جزاك الله خير

صدقت الله المستعان هذه ضريبه لازم من دفعها من الزوجه وبناتها

اها معليش بغيت اسال العمال علئ كم يبلطون البحر

ههههههههههههههههههه

اكيييييييد انتي حرمه ليش ماتحبين الحلئ

كل موضوع له وقته صح

حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله وإنا الله راغبون .. ربي أوزعني ان أشكر نعمتك التي انعمت علي .. لااااا تغفلوا عن ذكر الله

امييين وياك ومن يعزعليك

حبيبي مهند
انا ماعندي أكتئاب تصدق عاد …… الحمدالله راح مني
بنصحك نصيحة سوها ويروح منك الأكتئاب والقلق والهم

أعزم النية بالحج هذي السنة أن الله عطاك عمر وحاول تاخذ احد من اهلك مثل الوالدة او اخواتك او الوالد وخل نيتك لله دون رياء وشف كيف حياتك تصير

تراني عاطل ومفلس وعزب ومعى ماجستير تصدق !!!

صلاة الوتر تززيل كل هم

يالبي الشوكلاة جونان

بهالزمن اتحدى اي احد ماعنده اكتئاب الا من رحم الله
اللهم اغفرلي كفيت ووفيت نبهتنا رغم تقصيرنا
عساااااااك ووالدينك للجنةةةة آآآآآمين

وياك ومن يعزعليك

ماتفيد …. البنات بنصف الشهر يعانون الام البطن والمزاج المعكر ولأخلاق ودها تهاوش ذبان وجهها هذا غير المتزوجين الله يعين ازواجهم هههه
تتصل علية تدور مشاكل حتى لو بلط لها البحر هههه

الله يجزاك خير
إستفدت من بعض نصائحك

مممممممممممممممممم شهيه جدا هه

نصائح مهمة في علاج الإكتئاب

– التقرب من الله عز وجل عن طريق:
أ- المحافظة على الصلوات الخمسة والنوافل.
ب – الإكثار من قراءة القرآن.
ت – الإكثار من قراءة الأدعية وأذكر لكم هذه الأدعية :
(اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي)
(اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال)
(لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم)
((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))
(لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)
(الله ربي لا أشرك به شيئآ)
(اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر).
ج- القيام بالأعمال الصالحة.
– أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة.
– أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.
– إنس الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.
– إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.
– إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكره بالهم والحزن.
– إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسمي الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.
– إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير أصدقاؤك الاكبر منك أو أخوانك ذو الخبرة الأكبر في الحياة
.