قالت خبيرة التغذية تريستا بست إن الألياف الغذائية ضرورية للتخفيف من نوبات الإمساك أو تجنبها. […]
أطعمة
أطعمة شائعة تحفز ظهور حب الشباب
كشفت الدكتورة شاباغي مادييفا اختصاصية الأمراض الجلدية، وخبيرة التجميل الروسية أن تناول القهوة ومنتجات الألبان. […]
بالفيديو ..العسل يسبب اختناق وشلل للمواليد
نبهت رؤى الحيدري، أخصائية تغذية عامة، لأبرز الأطعمة التي يمنع على إعطائها للمواليد والأطفال صغار. […]
3 أنواع من الأطعمة تسلب “طاقة” جسمك
حذر خبراء من تناول 3 أنواع من الأطعمة والوجبات الشائعة التي تبدو مفيدة، لكنها تسلب. […]
أطعمة ضارة للصحة الإنجابية للرجال
يعد النظام الغذائي اليومي، مؤثرًا على معدلات الخصوبة لدى الرجال، مما يعزز من صحتهم الإنجابية،. […]
أطعمة تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
يعد للطعام دورا كبيرا في صحة الإنسان خاصة فيما يتعلق بمشكلة ارتفاع ضغط الدم فهناك بعض الأطعمة. […]
استشاري يكشف عن أطعمة لا تحتوي على كاربوهيدرات وتعد مصدرًا للبروتين
كشف استشاري الباطنة والجهاز الهضمي الدكتور عبدالله الذيابي، عن أطعمة لا تحتوي على كاربوهيدرات “نشويات”. […]
أطعمة تجنب تناولها مع المشروبات الغازية
ينصح خبراء الصحة بالابتعاد عن المشروبات الغازية قدر الإمكان، لأنها تضم نسبة عالية من السكر. […]
أطعمة تضر بصحة العظام
يرتكز وزن الجسم بالكامل على بنية العظام، لذلك من المهم جدًا أن تكون لديك عظام. […]
أبرز فوائد تناول المكسرات في الصباح
أكد موقع طبي متخص بالأخبار الصحية أن تناول المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو والفستق وغيرها في. […]
أطعمة مفيدة للصحة النفسية
كشفت الدكتورة يلينا صولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة تحسن ليس فقط الحالة الجسدية للإنسان،. […]
أطعمة تحافظ على صحة العيون
أكدت الدكتورة إيرينا كالينينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن الفستق والبقدونس والفلفل الحلو. […]
أطعمة غنية بالكربوهيدرات مفيدة لصحة الجسم
نصح خبراء في مجال التغذية بخمسة أنواع من الأطعمة المفيدة للجسم والغنية بالكربوهيدرات الصحية، لافتين. […]
قائمة بالأطعمة التي تساهم في ضبط مستويات السكر بالدم
يعتبر مرض السكر واحداً من أكثر الأمراض شيوعاً؛ وهو مرض مزمن يتطلب المراقبة الدقيقة والمستمرة. […]
“الملح” هو السبب الأكبر لارتفاع ضغط الدم
يعد أحد أكثر أسباب ارتفاع ضغط الدم شيوعا هو أحد المكونات الشائعة المضمونة في خزانة. […]
استشاري يكشف عن الأطعمة الغنية بالزنك
كشف استشاري الباطنية وطبيب الجهاز هضمي بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي، عن الأطعمة. […]
قائمة بالخضروات التي تحمي من سرطان القولون والمستقيم
أكدت خبيرة تغذية روسية، أن تناول الخضراوات الورقية من الفصيلة الكرنبية “الصليبية” يساعد على الوقاية. […]
أطعمة تخلصك من رائحة الفم الكريهة
أوضح بحث جديد أنه يمكن لمكون واحد – موجود في ثلاثة أطعمة – القضاء على. […]
أطعمة يجب على مرضى ارتفاع ضغط الدم تجنبها
أوصت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم. […]
دراسة تكشف عن أطعمة مرتبطة بالاكتئاب وأخرى مضادة لها
يعد الاكتئاب من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا حول العالم، وعادة ما يصاحبه الوهن، وغالبًا ما. […]