• الأربعاء 8 مايو

أطعمة شائعة تحفز ظهور حب الشباب

كشفت الدكتورة شاباغي مادييفا اختصاصية الأمراض الجلدية، وخبيرة التجميل الروسية أن تناول القهوة ومنتجات الألبان. […]

أطعمة تضر بصحة العظام

يرتكز وزن الجسم بالكامل على بنية العظام، لذلك من المهم جدًا أن تكون لديك عظام. […]

أطعمة مفيدة للصحة النفسية

كشفت الدكتورة يلينا صولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الأطعمة تحسن ليس فقط الحالة الجسدية للإنسان،. […]

أطعمة تحافظ على صحة العيون

أكدت الدكتورة إيرينا كالينينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، أن الفستق والبقدونس والفلفل الحلو. […]