حذرت دراسات حديثة من تناول الشاي في الصباح الباكر، مبينة أنه يتخلص من البكتيريا من. […]
التمثيل الغذائي
الشاي بدون سكر يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان
أوصت دراسة جديدة، بتناول الشاي دون وضع سكر أو محليات أخرى فيه؛ كونه سيكون أكثر. […]
فوائد مدهشة لخليط العسل والليمون
يؤدي تناول كوب من خليط العسل وماء الليمون كل صباح على معدة فارغة إلى تعزيز. […]
هل هناك علاقة بين توقيت تناول الوجبة وفقدان الوزن ؟
كشف العلماء أن الطريقة التي نعالج بها وجبات الطعام تختلف في أوقات مختلفة من اليوم،. […]
أطعمة تساعد في تغيير التمثيل الغذائي بعد سن الخمسين
يعد التمثيل الغذائي هو الوسيلة الرئيسية لتحويل ما نأكله ونشربه إلى سعرات حرارية ووقودًا للطاقة. […]
“النمر”: دواء خفض الكلسترول لا يجعله مرضًا مزمنًا
أكد الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن دواء خفض الكلسترول لايثبّت الكلسترول. […]
دراسة تؤكد عدم وجود فارق كبير بين ممارسة الرياضة بانتظام وفي عطلة نهاية الأسبوع
أجرت دراسة جديدة مقارنة حول خطر الموت المبكر بين أولئك الذين يمارسون الرياضة بانتظام خلال. […]
أفضل أنواع الشاي التي تساعد في إنقاص الوزن
كشف تقرير حديث، عن أفضل أنواع الشاي التي يمكن أن تعزز التمثيل الغذائي وتزود الجسم. […]
طرق التخلص من الوزن الزائد في لمح البصر
تعتبر العلاجات المنزلية سريعة وفعّالة وتساعد على فقدان الوزن والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة، وينصح بها. […]
استشارية: لا علاقة بين شرب الشاي الأخضر وإنقاص الوزن
أكدت سهى عبدالجواد استشارية الغذاء والتغذية، أنه لا علاقة بين شرب الشاي الأخضر وإنقاص الوزن،. […]
دراسة تؤكد وجود علاقة بين طول البشر وخطر الإصابة بالأمراض
أوضحت دراسة طبية حديثة العلاقة بين طول البشر وخطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض، وربطت. […]
أضرار قلة النوم على قرنية العين
ربطت الكثير من الدراسات بين قلة النوم وأضرارها على الصحة، حيث وجد الباحثون أن الحرمان. […]
فيتامين د يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم
أوضح مختصون في الصحة العامة أن تناول فيتامين “د” يساعد على تنظيم نسبة السكر بالدم،. […]
تناول المنتجات المخمرة يزيد من البكتريا الجيدة في الأمعاء
كشف بحث جديد أن تناول المنتجات المخمرة يزيد من البكتيريا الجيدة التي تعيش بشكل طبيعي. […]
تحذير.. صودا الخبز قد تؤدي للإصابة بالسكتة الدماغية
كشفت دراسة حديثه صادرة عن المركز الطبي للصحة والسعادة أن صودا الخبز قد تؤدي إلى. […]
استشارية تذكر عدد من الأطعمة التي تساعد على إطالة فترة الشباب
أوضحت استشارية الجهاز الهضمي الروسية إلينا تيولبينا، طرق الحفاظ على شباب البشرة والشعر، والذي يعتمد. […]
مشروب شهير يساعد في فقدان الوزن
كشفت آشلي شو، أخصائية تغذية، أن القهوة، عندما تستهلك باعتدال ودون الكثير من المحليات المضافة،. […]
فوائد صحية مذهلة لبذور الرمان
كشفت دراسة صينية، أن بذور الرمان تعرف بفوائدها الكثيرة منذ آلاف السنين، حيث تحتوي حبات. […]
ما هو الضرر الكبير الذي تسببه السجائر الإلكترونية في الرئتين؟
اكتشف الأطباء الأمريكيون في جامعة كاليفورنيا أن استخدام السجائر الإلكترونية يعطل الجينات المرتبطة بعملية التمثيل. […]
نقص “فيتامين د” يؤدي إلى الإصابة بـ “سكتة دماغية”
أوضح باحثون في جامعة «جونز هوبكنز» الأمريكية أن المستويات المنخفضة من فيتامين (د) يمكن أن. […]