الأرق

كشفت شركة “سليب جانكي” الأمريكية عن توفيرها فرص عمل للأشخاص الذين يعانون من الأرق، وذلك. […]

أكد طبيب بريطاني إن تشغيل الأشخاص للمدفأة لفترة طويلة أثناء النوم قد يؤدي إلى عدة. […]

كشفت نتائج دراسة تم نشرها في دورية “غاما” العلمية المتخصصة في الطب النفسي أن التدريب. […]

كشفت أولغا روستاموفا، خبيرة التغذية الروسية، عن فوائد وأضرار الفول السوداني، قائلة إن الفول السوداني. […]

قال استشاري طب النوم أ.د أحمد باهمام إن هناك ارتباطًا وثيقًا بين الأرق وعدد ساعات. […]

كشفت دراسة أنه يمكنك محاربة الأرق عن طريق تغيير عاداتك وروتينك اليومي دون الحاجة إلى. […]

كشف خبراء التغذية، عن مجموعة من الأطعمة التي قد تساعد على القضاء على الأرق، بحيث. […]

تحدث الدكتور صالح الدماس، استشاري أمراض واضطرابات النوم، عن أسباب إصابة بعض الأشخاص بـ “الأرق”. […]

أوضح استشاري التغذية السريرية الدكتور عبدالعزيز العثمان، اليوم الأربعاء، طريقة استخدام منقوع الخس لمعالجة الأرق. […]

رصد أطباء ومسؤولون في كندا عشرات حالات الإصابة بمرض مجهول في مقاطعة نيو برونزويك يتسبب. […]

أوضحت وزارة الصحة، اليوم الخميس، العادات الصحية التي تساعد في التغلب على الأرق. وأكدت الوزارة. […]

يعاني بعض الأفراد أحيانًا من الأرق، ومن الحيل البسيطة التي يمكن أن تسهل في عملية. […]

تعتبر اضطرابات النوم أو ما يسمى “الأرق” من أكثر المشاكل الشائعة بين عموم الناس والتي. […]

كشفت دراسة علمية حديثة، عن انخفاض جودة النوم لدى 37.5% من الموظفين السعوديين، وأن 35.5%. […]

يمكن التخلص من الأرق من خلال تحضير مشروب منزلي، يتكون من: غصنان من الكرفس، 9. […]

كشف الدكتور أيمن اللبان استشاري الأمراض العصبية أسباب التأخر في النوم والأرق وطرق علاجها .. […]

أثبتت دراسة إسبانية أن 64 % من الحوامل تعانين من الأرق خاصة في الأشهر الأخيرة. […]

يعاني معظم الناس من الأرق أو اضطرابات النوم، كما يُعد الأرق من الأشياء الصعبة التي. […]

أثبتت دراسات أمريكية أن هناك كثير من الناس يحتاجون لوقت طويل حتى يناموا. لذلك يلجأ. […]

لا شك في أن ممارسة الرياضة يعطي شعورًا بالحيوية والصحة، وبكن هل توقعت يومًا أن. […]