كشفت الدكتورة آنا ميليخينا أخصائية التغذية الروسية، أن وجبة الفطور الساخنة والحفاظ على التوازن المائي. […]
الكافيين
فهد الطبية: 4 أضرار لارتفاع نسبة الكافيين في الجسم
حذرت مدينة الملك فهد الطبية من ارتفاع نسبة مادة الكافيين في الجسم، لافتة إلى أنها. […]
أطعمة لا يجب تناولها قبل الذهاب إلى النوم
كشف دانييل بيريز فيدال الخبير الغذائي والخبير في النوم، أنه لا ينبغي تناول الآيس كريم. […]
المدة الأمثل لنقع كيس الشاي في الماء للحصول على فوائده
كشف ستيف شوارتز، مؤلف كتاب “Art of Tea: A Journey of Ritual, Discovery, and Impact”،. […]
الصحة تنصح بتناول الكافيين قبل النوم من 4 إلى 6 ساعات
حثت وزارة الصحة، على عدم تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل النوم مباشرة، حيث. […]
طرق التغلب على مشكلة جفاف البشرة خلال رمضان
تُعاني العديد من الفتيات والسيدات من مشكلة جفاف البشرة خلال شهر رمضان بسبب قلة السوائل. […]
الغذاء والدواء الحد الأقصى للاستهلاك اليومي من الكافيين في رمضان
أشارت الهيئة العامة للغذاء والدواء إلى أن الحد الأقصى ،للاستهلاك اليومي من الكافيين للشخص البالغ. […]
علامات تدل على ضرورة إيقاف شرب القهوة
كشفت دراسة حديثة عن تأثير تناول الكافيين على الجهاز العصبي المركزي ، وأوضحت الدراسة أن. […]
أطعمة يجب تناولها قبل النوم
كشفت خبيرة التغذية روزي ميلن، أنه هناك بعض الأطعمة يجب تناولها وأخرى يجب وعدم تناوله. […]
دراسة : القهوة بدون سكر تحمي الجسم من أمراض خطيرة
أثبتت دراسة علمية حديثة، فوائد كبيرة للقهوة، والتي جاءت من أبرزها حماية الجسم من بعض. […]
استهلاك الكافيين بانتظام يحمي من الأمراض
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة “ماكماستر” الكندية أن استهلاك الكافيين المنتظم مرتبط بانخفاض مستويات بروتين. […]
مخاطر تناول الكافيين أثناء الحمل والرضاعة
أكدت مدينة الملك سعود الطبية، على السيدات بضرورة تجنب تناول أي أطعمة أو مشروبات تحتوي. […]
مشروب شهير يساعد في فقدان الوزن
كشفت آشلي شو، أخصائية تغذية، أن القهوة، عندما تستهلك باعتدال ودون الكثير من المحليات المضافة،. […]
دراسة : تناول القهوة في الصباح يخفض من خطر أمراض القلب
كشفت دراسة أن تناول القهوة بانتظام في الصباح، لايزيد من خطر الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة. […]
“الكافيين” الحل المثالي لمشكلة تساقط الشعر
تعد مشكلة تساقد الشعر من أبرز المشاكل التي يعاني منها السيدات والرجال خاصة في حالات. […]
احذر.. الإفراط في تناول القهوة يؤدي لزيادة الوزن
يعتمد الكثير من الناس على تناول القهوة صباحًا من أجل الشعور بالانتعاش والحصول على التركيز. […]
تنعيم الشفاه ولمعان الشعر.. وصفات جمالية لـ تفل القهوة
يفضل العديد من الأشخاص شرب القهوة صباحًا من أجل الحصول على طاقة كافية طوال اليوم. […]
كيف يُسهم الكافيين في الوقاية من مرض السرطان
يهدد شبح سرطان الثدي حياة العديد من النساء، في حين أنه يمكن الشفاء منه بنسبة. […]
القهوة والكافيين تقلل خطر الإصابة بمرض “باركنسون”
يعد مرض باركنسون، هو اضطراب تدريجي في الجهاز العصبي يؤثر على الحركة، وهو حالة تتضرر. […]
مخاطر تناول مشروبات الطاقة يوميا
أوضحت الدكتورة أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، عواقب تناول مشروبات الطاقة يوميا.، مؤكدة أنها تؤثر. […]