الوسم: تمارين

قدم استشاري وبروفيسور أمراض القلب، خالد النمر, 6 نصائح مفيدة للموظفين الذين يجلسون في مكاتبهم. […]

كشف فريق من العلماء عن طرق بسيطة لتقليل الشخير المزعج، بينها تمارين قديمة مثل نفخ. […]

أظهرت أبحاث طبية جديدة أن ممارسة التمارين الرياضية ثنائية المهام التي تجمع بين النشاط البدني. […]

انتشر مؤخراً على منصات التواصل الاجتماعي تحدي رياضي جديد تحت عنوان “100 حركة كيتل بيل. […]

يواصل مهاجم الهلال عبدالله رديف العمل على تطوير بنيته الجسدية خلال الإجازة الصيفية الحالية. وظهر. […]

يحذر الدكتور نيكولاس كلارك، جراح العمود الفقري في مستشفى “هوسبيتال فور سبشال سيرجري” بفلوريدا، من. […]

يهتم البعض بممارسة بعض التمارين البسيطة لتحسين عملية الهضم وحرق السعرات الحرارية أثناء الليل. وفقاً. […]

علق الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين على مقطع انتشر لشخص ادعى فيه. […]

كشفت طبيبة الأعصاب الروسية، ديانا أندرييفا، ما يجب القيام به لمنع تطور الخرف، مؤكدة أن. […]

كشفت ميجان ماركل عن سر رشاقتها، لافتة إلى إنها تمارس التمارين غير المعتادة للحفاظ على. […]

يوصي الخبراء الصحيون بضرورة ممارسة التمارين الرياضية من أجل الحفاظ على الصحة العامة وتقليل مخاطر. […]

يستمر لاعب نادي الشباب، نواف العابد، في تنفيذ برنامجه لتقوية الركبة في أحد المراكز الطبية. […]

انتظم الثنائي “سلطان الغنام، ناصر الدوسري” في معسكر الأخضر يوم أمس الخميس، وأكتفيا اليوم بتمارين. […]

وجدت دراسة أن دقيقتين فقط من التمارين القوية كل يوم قد تكون كافية لتقليل خطر. […]

يجب على المرأة أن تكون أكثر نشاطاً خلال أشهر الحمل، لأن قلة الحركة تهدد الأم. […]

كشف الدكتور أليشير زخيروف، أخصائي طب وجراحة الرضوح، عن تمارين الرقبة والكتفين التي تساعد على. […]

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال، عصر اليوم تدريباته؛ استعدادا لاستئناف المنافسات، حيث قسم. […]

أوضحت المدربة مضاوي البليهد، أسباب آلام العضلات بعد أول يوم من التمارين، لافتة إلى أن. […]

وثّق مقطع فيديو لحظة انقاذ مدرب كرة سلة لفتاة كانت تحتسي الطعام في إحدى المطاعم،. […]

تعتبر آلام الظهر واحدة من أكثر الآلام الذي يعاني منها مستخدمي الكمبيوتر لفترات طويلة أثناء. […]