الوسم: تمارين

نصح أخصائي العلاج الطبيعي “عبدالله هرساني”، بممارسة تمارين المقامة لمدة 20 دقيقة كل 3 أيام. […]

يلجأ البعض إلى تمرين اليوغا لتعزيز تعافيهم من عدوى فيروس كورونا، وخاصة إذا كانت خفيفة.. […]

تحدث أخصائي أول علاج طبيعي أحمد القرني، عن عرق النسا وأسبابه، قائلا:” عرق النسا هو. […]

تعد اليد هي الجزء الأساسي للقيام بالكثير من الأعمال اليومية، وقد نغفل عن أهميتها البالغة. […]

بدأ الفرنسي نجولو كانتي، تمارينه مع فريقه تشيلسي بعد انتهاء فترة عزله وتعافيه من فيروس. […]

كشف أطباء عن أهم العلامات، التي تدل على أن جسد الإنسان لا يتحرك كثيرا، وليس. […]

كشف خبراء عن تمارين رياضية بسيطة للتغلب على آلام الرقبة، والتي تكون بسبب الجلوس بشكل. […]

يعاني العديد من النساء من دهون البطن، التي تؤثر على مظهر المرأة، حيث يمكن أن. […]

بدأ أمس الاثنين رحلات المواطنين بعد رفع قيود السفر بجميع مطارات المملكة، حيث يخوص المسافرون. […]

كشف خبراء عن عدة نصائح بشأن تمرين الدراجة الهوائية الثابتة في المنزل، حيث نصحوا بألاّ. […]

يعد فقدان دهون الوجه من الأمور الصعبة، التي يسعى إليها البعض، على عكس فقدان دهون. […]

تعمل تمارين الظهر والأكتاف، على تعزيز عملية تدفّق الدم في العضلات، وتقويتها، والتخلص من الآلام. […]

أظهر مقطع فيديو، الفنانة ياسمين صبري  تمارس أحد التمارين، حيث بدت تتمتع بكتلة عضلية مهمة خطفت. […]

كشفت دراسة حديثة، أعدها باحثون أمريكيون، عن استنتاجات جديدة حول النشاطات التي يمكن لمرضى القلب. […]

أدى فريق الشباب الأول لكرة القدم ، اليوم الأربعاء ، حصته التدريبية اليومية ، خلال. […]

لا يعتبر الرجيم الصحي أسلوب فقط للحصول على قوام رشيق، بل هو أفضل طريقة لتقي. […]

ناشد أحد مشاهير ” السناب شات ” ، أحمد الرشيد، الإعلام ‏المرئي والصحف، وبرامج التلفزيون. […]

أجرى فريق نادي الشباب تدريباته مساء اليوم الأحد ، على استاد ملعب الأمير خالد بن. […]

تُعتبر دهون منطقتي البطن والأرداف، شبح يهدد جمال المرأة باستمرار؛ وذلك لأنها تجعل الجسم مليئًا. […]

يجري الفريق الأول لكرة القدم لنادي الفيحاء، تمارينه، في تمام الساعة 3:30 عصر اليوم الأحد،. […]